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28 de marzo de 2024

Un niño durmiendo la siesta en el carrito

Un niño durmiendo la siesta en el carritoPexels

La siesta ayuda a los niños a retener todo lo que han aprendido

Un estudio comprueba que los niños que se echan la siesta experimentan un mejor aprendizaje abstracto

Descubrir el mundo es agotador. La hora de la siesta ayuda a los niños a reponerse del cansancio de jugar, aprender y correr, pero según un estudio de la Universidad de Arizona, el descanso entre horas ayuda a mejorar el almacenamiento de la memoria a corto plazo en los niños entre el primer y el tercer año de vida.
El equipo de investigadores analizaron la conducta de 48 bebés de 15 meses y sus expresiones faciales al responder a frases que habían oído con anterioridad. Los que se echaron una siesta entre las cuatro y ocho horas posteriores a las escuchas mostraron una mejor capacidad para hallar patrones entre las oraciones, evidencia del aprendizaje abstracto, algo que los que no durmieron no pudieron hacer.
Les enseñaron a los niños alguna palabra nueva, como parpadear o llorar y al día siguiente les mostraron vídeos en los que aparecían actores que personaban estos verbos y se les pidió identificar cuál era cada uno. Los niños que habían dormido una siesta en la hora siguiente a haber aprendido qué significaban estos términos despeñaron mejor estar última prueba que los que no habían tenido una siesta.
«Si no duermen dentro de las cuatro u ocho horas, probablemente pierdan lo que han aprendido», afirmó la investigadora principal del estudio, Michelle Sandoval. Sus hallazgos se publicaron en la revista Child Development, y sugieren que los padres deberían considerar una rutina de siestas regulares para niños en edad preescolar.
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