Tres provincias andaluzas están en aviso naranja este miércoles por las altas temperaturas

un día más en el que la comunidad autónoma andaluza sufrirá un calor «fuera de lo normal». Las altas temperaturas nos seguirán acompañando este miércoles, intensificándose el número de comarcas que estarán en alerta. Ante ello, para la jornada de hoy se han decretado avisos naranja por calor extremo en Córdoba, Jaén y Sevilla, y de nivel amarillo en el resto de Andalucía, excepto en Almería, donde se esperan máximas de hasta 40ºC.

Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), el aviso naranja por calor extremo estará activo este miércoles, entre las 13:00 y las 21:00 horas, en la campiña cordobesa y sevillana, así como en las comarcas jiennenses del Valle del Guadalquivir y Morena, Condado, Cazorla y Segura, donde se prevén máximas de hasta 40ºC.

Alerta amarilla en varias zonas

Además, el aviso amarillo por altas temperaturas continuará vigente en el tramo horario en varias zonas de Huelva, como Aracena, Andévalo y Condado; así como en las comarcas de Sierra y Pedroche, en Córdoba, en la Sierra Sur de Sevilla y en Antequera (Málaga), donde los termómetros podrían registrar hasta los 39 grados.

Esta misma alerta amarilla estará activa en la campiña gaditana; en la Cuenca del Genil, en Granada; y en Cazorla y Segura, en Jaén, donde las temperaturas podrían alcanzar los 39 grados e, incluso, llegar puntualmente a los 40°C.

En las capitales de provincia, se esperan las siguientes temperaturas mínimas y máximas: Almería, 23ºC y 28ºC; Cádiz, 21ºC y 30ºC; Córdoba, 22ºC y 40ºC; Granada, 18ºC y 39ºC; Huelva, 19ºC y 32ºC; Jaén, 27ºC y 37ºC; Málaga, 23ºC y 32ºC; y Sevilla, 23ºC y 40ºC.

Recomendaciones ante los riesgos

Ante la situación de alerta, las autoridades sanitarias han emitido una serie de recomendaciones para minimizar los riesgos asociados a las altas temperaturas. En primer lugar, aconsejan aumentar la ingesta de líquidos, principalmente agua y zumos de fruta ligeramente fríos, sin esperar a sentir sed. En cuanto a la alimentación, los especialistas recomiendan incrementar el consumo de alimentos frescos como ensaladas, verduras y frutas, evitando las comidas copiosas.