Sanidad alerta: estos errores en las compras de Navidad te hacen gastar mucho más

Con la llegada de la Navidad, las compras se disparan y el gasto también. Por eso, la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha advierte de una serie de errores habituales que acaban aumentando el desembolso y fomentando compras innecesarias en estas fechas.

La publicidad, las prisas y el ambiente navideño favorecen el consumo impulsivo. Frente a ello, Salud Pública insiste en la importancia de comprar con cabeza y mantener hábitos responsables.

Antes de comprar: planificar es la clave para no gastar de más

Sanidad recomienda adelantar las compras siempre que sea posible. Comprar con antelación permite encontrar mejores precios, comparar marcas y evitar decisiones precipitadas. Elaborar un presupuesto previo y ceñirse a él ayuda a controlar el gasto.

Hacer listas cerradas y reflexionar antes de comprar cada producto es otra de las medidas clave. Pensar si realmente es necesario evita compras por impulso que luego no se utilizan.

Ojo con la comida: comprar más no es celebrar mejor

En el caso de los alimentos, Sanidad aconseja ajustar las cantidades a la capacidad real de conservación. Comprar en exceso suele acabar en desperdicio alimentario, uno de los errores más comunes en Navidad.

También se recomienda valorar productos locales, de proximidad y opciones de comercio justo, así como analizar de forma crítica la publicidad.

Durante las compras: guarda el ticket y revisa bien el producto

Conservar el ticket o factura es imprescindible para cualquier devolución o reclamación posterior. Si no está conforme con el producto o servicio, el consumidor puede solicitar la hoja de reclamaciones en el establecimiento.

Sanidad también pide prestar atención al etiquetado, especialmente a las fechas de consumo, conservación e instrucciones de uso. Reducir embalajes y envoltorios innecesarios ayuda además a generar menos residuos.

Compras por Internet: atención a la seguridad y a los plazos

En las compras online, se recomienda utilizar métodos de pago seguros y comprobar que la web dispone de conexión segura, identificable por el «https».

Además, Sanidad recuerda que, con carácter general, las compras por Internet cuentan con un plazo de desistimiento de 14 días naturales.

Es importante conocer las condiciones de devolución antes de realizar una compra. Si surge un problema, se debe reclamar primero en el establecimiento y, si no hay respuesta satisfactoria, acudir a las Oficinas Municipales de Información al Consumidor o a las Delegaciones Provinciales de Sanidad.

Evitar tirar comida también es ahorrar

Sanidad insiste en no tirar los alimentos no consumidos. Aprovechar sobras, donar excedentes a entidades sociales cuando sea posible y reciclar correctamente los envases son medidas que ayudan a reducir el gasto y el impacto ambiental.

Para ampliar información, los consumidores pueden acudir a las OMIC, a las Delegaciones Provinciales de Sanidad o al Teléfono del Consumidor, de llamada gratuita.