'Salut a punt' ofrece consejos para vivir más años

Esta semana, Salut a punt llega con reportajes y entrevistas que nos dan las claves de la longevidad. El programa cambia de día y se emite a partir de mañana los viernes a partir de las 18:30 h.

En primer lugar, viajamos a Les Useres, a la provincia de Castellón para hablar de microbiota y de cómo el contacto con la naturaleza puede reforzar nuestro sistema inmunológico y cardiovascular.

Después, hablamos de salud y longevidad con el doctor José Serres, presidente de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento, que nos da consejos para vivir más años, con una buena calidad de vida.

La sarcopenia es la pérdida progresiva y generalizada de masa, fuerza y funcionalidad muscular esquelética asociada al envejecimiento. Empieza a notarse cerca de los sesenta años, acelerándose después, lo que reduce la movilidad, aumenta el riesgo de caídas, fracturas y discapacidad física. Hoy explicamos cómo las proteínas pueden ayudar a prevenirla.

Y también ponemos el foco en la salud auditiva y las posibles soluciones para los diferentes problemas de audición y daremos unos consejos para cuidar las uñas.

Por último, entrevistamos a Josep Ramon Lluch, famoso presentador de la televisión pública valenciana, que ahora presenta y dirige el programa El Retrovisor en À Punt los sábados por la noche. Lluch nos desvelará sus secretos para estar en forma.

Josep Àngel Ponsoda presenta, cada viernes a las 18:30 h, Salut a punt en la televisión valenciana, un programa fundamental para la prevención.