Los beneficios de la meditación, con el doctor Abascal
Por qué meditar ayuda a nuestro bienestar, con el doctor Abascal
En el vídeo semanal del doctor explica sus beneficios físicos y mentales de esta tradición milenaria
La meditación es un ejercicio mental que ayuda a mantener un estilo de vida sano. Además, la cantidad de beneficios que tiene esta práctica sigue fascinando a los mayores investigadores y expertos de la meditación.
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