El enfermero Jorge Ángel advierte de las consecuencias de dormir con el aire acondicionado

El verano ya está aquí y con él, las altas temperaturas. Ha empezado ya la época del año en la que todos llamamos a nuestro amigo con piscina, buscamos la sombra cada vez que salimos a la calle o dormimos con el aire encendido y a toda potencia para combatir el calor asfixiante. Sobre esto ha hablado Jorge Ángel, un reconocido enfermero que comparte reflexiones, experiencias y consejos por redes sociales y que cuenta con más de 1 millón de seguidores en Instagram.

A través de sus plataformas, ha avisado de que el aire acondicionado puede hacer que se resequen tanto la piel como las vías respiratorias, ya que disminuye la humedad del ambiente. Esto puede llegar a intensificar problemas de salud como asma y alergias o provocar bronquitis.

Sin embargo, son más los problemas que pueden surgir a raíz de dormir con el aparato encendido toda la noche. Tal y como cuenta Jorge Ángel, esta práctica puede llegar a causar calambres y contracturas musculares. Como solución, el conocido enfermero propone refrescar la habitación antes de irse a la cama para poder dejar el aire acondicionado apagado durante toda la noche. A su vez, aboga por una ventilación más natural o por utilizar humidificadores que prevengan algunos de los problemas que puedan surgir a raíz del uso del aparato.

Más razones

Aun así, los motivos por los que no mantener el dispositivo encendido toda la noche no tienen solo que ver con un aspecto de salud. En este tipo de situaciones la economía también entra en juego, y es que tener el aire en funcionamiento toda la noche puede provocar un aumento ostensible en la factura de la luz, aunque en muchas ocasiones lo pasemos por alto o no le demos importancia. Por lo tanto, esta decisión no solo prevendrá que enfermes, sino que también ayudará a tu bolsillo.