La doctora Irene Narváez explica de qué lado tumbarse para que una pastilla haga efecto antes
La doctora Irene Narváez explica el truco científico para que un medicamento actúe más rápido
Tumbarse sobre un lado ayuda a que una pastilla haga efecto antes
¿Alguna vez has tomado un medicamento para el dolor de cabeza y has sentido que los minutos pasan demasiado despacio mientras esperas a que haga efecto? Aunque el tiempo que tarda un comprimido en actuar depende de numerosos factores, desde el propio medicamento hasta la digestión de cada persona, hay un elemento cotidiano que también puede influir. La postura corporal puede afectar en la velocidad con la que un comprimido llega al intestino y comienza a absorberse, aunque no es un truco aplicable a todos los medicamentos.
La doctora Irene Narváez, experta en salud metabólica, explica que, antes de que un comprimido pueda absorberse, tiene que atravesar el estómago y llegar al intestino, donde se produce buena parte de la absorción de los principios activos. Y aquí entra en juego la anatomía aunque la gravedad también puede influir.
El estómago no es un órgano simétrico y su conexión con el intestino delgado se realiza a través del píloro, situado hacia el lado derecho. Por este motivo, la posición del cuerpo puede modificar la manera en la que el contenido del estómago se desplaza hacia el intestino.
Según explica Narváez, tumbarse sobre el lado derecho puede favorecer, gracias a la acción de la gravedad, que el contenido gástrico alcance antes el píloro y pase al intestino.
La relación entre postura y velocidad de vaciado gástrico ha sido estudiada y puede ser relevante para comprender por qué un mismo medicamento puede comenzar a actuar a distinta velocidad dependiendo de cómo se encuentre colocado el cuerpo.
Así, cuando una persona está esperando que un comprimido haga efecto, cambiar de postura podría, en determinadas circunstancias, acelerar su llegada al intestino y, con ello, su absorción.
No sirve para todos los medicamentos
Sin embargo, este sencillo gesto no debe convertirse en una recomendación general para cualquier fármaco. Los medicamentos pueden tener instrucciones específicas de administración: algunos deben tomarse con alimentos, otros en ayunas, con una cantidad determinada de agua o permaneciendo sentado o de pie durante un tiempo. Estas indicaciones tienen como objetivo garantizar tanto su eficacia como su seguridad.
Por ello, aunque tumbarse sobre el lado derecho puede influir en el vaciamiento gástrico, no conviene cambiar las instrucciones de administración de un medicamento por cuenta propia.