Faringitis crónica
Faringitis crónica: por qué no desaparece la irritación de garganta y qué puedes hacer
El tabaco, el reflujo y las alergias: causas habituales de la irritación persistente de garganta
El dolor de garganta es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica, especialmente durante los meses fríos, cuando circulan más virus respiratorios. Aunque la mayoría de las faringitis agudas tienen un origen vírico y desaparecen con medidas para aliviar los síntomas, hay ocasiones en las que las molestias se prolongan durante semanas o reaparecen con frecuencia. En esos casos, conviene valorar si se trata de una faringitis crónica.
La faringitis es una inflamación de la mucosa que recubre la faringe y de las estructuras linfoides asociadas. Se considera aguda cuando aparece de forma brusca y suele durar menos de tres semanas, mientras que se habla de faringitis crónica cuando la inflamación persiste durante más tiempo o sigue un curso recurrente.
Por qué aparece la faringitis crónica
A diferencia de las formas agudas, que suelen estar relacionadas con infecciones, la faringitis crónica rara vez tiene un origen infeccioso. En muchos casos, está vinculada a la exposición continuada a sustancias irritantes o a circunstancias que mantienen la garganta inflamada.
Entre los factores que pueden favorecer su aparición destacan:
- El humo del tabaco
- La exposición al polvo y otros agentes irritantes
- El reflujo gastroesofágico
- La respiración habitual por la boca
- Las alergias
- El uso excesivo o inadecuado de la voz
Las molestias pueden manifestarse de distintas maneras: dificultad o incomodidad al tragar, carraspeo frecuente, picor, irritación, sequedad, cambios ocasionales en la voz o sensación de tener algo en la garganta.
El frío y los ambientes secos también pueden intensificar la sensación de sequedad y las molestias, aunque no suelen ser la causa principal de que la inflamación se vuelva crónica.
siete recomendaciones para aliviar las molestias
- Controlar las molestias y el malestar, siguiendo las indicaciones del médico o del profesional sanitario.
- Mantenerse bien hidratado. Beber agua con frecuencia y priorizar bebidas templadas.
- Descansar y cuidar la voz, evitando forzarla.
- Evitar tabaco y otros irritantes, así como alcohol y bebidas con cafeína.
- Evitar alimentos irritantes, muy fríos o muy calientes, comidas copiosas o grasas, picantes, ácidas o muy saladas.
- Consultar a un especialista ante signos de alarma, como dificultad para respirar o tragar, dolor intenso que empeora, fiebre alta persistente o inflamación importante del cuello.
- En casos necesarios, los complementos alimenticios con extractos naturales y vitaminas pueden ser una ayuda adicional para aliviar síntomas.
Entre los complementos alimenticios disponibles en el mercado está Faricron elaborado por los Laboratorios Ordesa. Este complemento está formulado para apoyar el cuidado y el confort de la garganta gracias a su combinación de ácido hialurónico, que contribuye a la hidratación y el mantenimiento de las mucosas, con vitaminas y micronutrientes, como vitamina C, vitaminas del grupo B, selenio y vitamina A. Su fórmula también incorpora extractos vegetales de uso tradicional, como salvia, malva, cúrcuma y caléndula, además de quercetina.