Cómo eliminar el olor de los pies de forma natural

Los pies pueden oler mal por diversas razones. La más frecuente es la combinación del sudor con las bacterias presentes en la piel, las cuales descomponen el sudor y producen compuestos volátiles con un olor muy característico. La sudoración excesiva, típica de esta época del año, el tipo de calzado o de los calcetines que se use, así como la falta de higiene, pueden empeorar el problema.

Los pies suelen oler más que otras partes del cuerpo porque tienen muchas glándulas sudoríparas, por lo que tienden a sudar más que otras partes del cuerpo. Pero, ¿hay alguna forma de evitarlo?

Cómo eliminar el olor de pies

Aunque en farmacias se venden todo tipo de cremas y soluciones para eliminar el olor de los pies o, al menos, reducirlo, es posible recurrir a remedios caseros, así como tratar de utilizar un calzado abierto o transpirable en los días más calurosos y mantener una buena higiene.

Algunos de estos trucos caseros son:

Usar bicarbonato de socio. Una opción es remojar los pies en agua tibia con dos o tres cucharadas de bicarbonato disuelto durante 15 o 20 minutos. El bicarbonato puede ayudar a neutralizar el olor y a absorber la humedad. Usar vinagre de manzana. Otra opción es mezclar a partes iguales vinagre de manzana y agua tibia y remojar los pies también unos 15 o 20 minutos. El vinagre es una buena opción para combatir las bacterias y los hongos.

Recuerda, además, que es importante lavar los pies a diario con un jabón sin perfume y con propiedades antisépticas. Es importante recortar las uñas siempre que sea necesario y, si es posible, utilizar un antitranspirante o desodorante especial para pies.

La higiene del calzado es también importante para evitar los malos olores.