Los errores que pueden empeorar la artritis, con el doctor Abascal

Como cada semana, el Doctor Abascal aborda un tema de actualidad en el ámbito de la salud para el canal de Salud y Bienestar de El Debate. En esta edición, el doctor advierte de una serie de errores comunes que pueden empeorar la artritits.

El doctor indica que el exceso de aceites vegetales ultraprocesados como la soja, el maíz, el girasol o la canola, produce un aumento de la inflamación de las articulaciones. Además, se sabe que el exceso de peso multiplica la presión sobre rodillas y caderas. De hecho, cada kilo de más puede traducirse en varios kilos extras de carga sobre las articulaciones, explica.

Por eso, afirma que las maneras más eficaces de comabatir esta enfermedad suelen incluir pérdida de peso, movimiento diario, exposición a luz solar y una alimentación saludable para prevenir el desgaste los huesos.

Si es cierto que esta iflamación aparece con los años y que los más común es que no se vaya de la noche la mañana. Pero el doctor afirma que el hecho de tomar una sola pastilla, no va hacer desaparecer la enferemedad. Mantener una vida sana y activa influye en nuestro cuerpo.