Cuándo debes cambiar el cepillo de dientes, según un dentista

Mantener una correcta salud bucal es muy importante para evitar visitas innecesarias al dentista. El cepillo de dientes es un instrumento protagonista en esta cuestión.

Cada vez que nos lavamos los dientes, en el cepillo quedan restos de saliva, comida y bacterias, por lo que, si no se enjuaga bien, pueden multiplicarse y causar problemas. Es recomendable limpiarlo después de cada uso y dejarlo guardado en un lugar seco y protegido.

¿Por qué dejar el cepillo expuesto en al baño es un error?

Este es un error muy común que se comete si no se está advertido. Dejar el cepillo expuesto cerca del inodoro, zona propensa a la acumulación de gérmenes, es una muy mala idea, ya que, al tirar de la cadena, las partículas contaminadas pueden dispersarse en el aire y depositarse sobre las cerdas del cepillo.

Para evitar este contacto, se recomienda guardar el cepillo de dientes en un estuche, siempre asegurándose de que este esté completamente seco.

Cada cuánto tiempo se debe cambiar de cepillo

A pesar de que, visualmente, el cepillo se encuentre en buen estado, es recomendable cambiarlo cada tres meses.

Con el uso diario, las cerdas se desgastan y ya no limpian con la misma eficacia que al principio. Esto puede desencadenar la aparición de caries u otras enfermedades de las encías.

Un odontólogo ha explicado, a través de la cuenta de TikTok de la Clínica Dr. Franco, los cuatro supuestos en los cuales se debe cambiar el cepillo para gozar de una buena salud bucal.

Entre las recomendaciones, destaca el sustituirlo cuando las cerdas están muy gastadas, aunque no se haya llegado a los tres meses, y después de sufrir una gripe o resfriado. El cepillo puede estar contaminado y ser un foco de reinfección.

Para finalizar, también recomienda cambiarlo después de realizar una limpieza profunda en el dentista, con el fin de mantener los dientes protegidos.