Un podólogo gallego advierte del peor calzado para la fascitis: «No sirve para nada»

Un podólogo gallego ha advertido sobre el impacto negativo que ciertos tipos de calzado pueden tener en personas que sufren fascitis plantar, una afección frecuente que provoca dolor en el talón y en la planta del pie.

Según el podólogo Manuel Vidal, algunos de los modelos más populares actualmente en el mercado no ofrecen el soporte, la amortiguación ni la estabilidad necesarios, lo que puede agravar la inflamación de la fascia, un tejido conjuntivo distribuido por la planta del pie.

Vidal en su cuenta de TikTok muestra su lista de los peores calzados para la fascitis. Entre los calzados más desaconsejados se encuentran las zapatillas con suelas excesivamente blandas, los zapatos planos sin ningún tipo de arco o soporte, y los modelos tipo «chancla» o sandalia sin sujeción en el talón.

Estos diseños, aunque cómodos o de moda, no garantizan una pisada adecuada ni una distribución equilibrada del peso corporal, lo que aumenta el riesgo de empeorar la lesión.

El especialista recomienda optar por calzado con buena amortiguación, soporte en el arco plantar y una suela firme pero flexible que ayude a absorber el impacto al caminar. Escoger un calzado apropiado es clave para prevenir el avance de esta dolencia y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.