La longevidad saludable: el nuevo viaje de lujo que ofrecen resorts, clínicas, hoteles y cruceros

Perdidas en el remoto archipiélago indonesio de Anambas, las seis islas de Bawah Reserve reúnen prácticamente todos los ingredientes del paraíso tropical. Selva, arena blanca, mar transparente, villas sobre el agua y noches en las que apenas hay más luz que la de las estrellas. Desde que el exclusivo resort abrió sus puertas, se ha convertido en uno de los escenarios favoritos para lunas de miel y viajes de novios de quienes pueden permitirse lo mejor de lo mejor. Pero el paraíso, al parecer, ya no es suficiente.

Las estancias mezclan yoga, meditación, ejercicio, natación, paseos por el bosque, sauna, baños fríos, alimentación saludable y tratamientos de spa

Ahora, además de ofrecer el marco perfecto para prometer amor eterno a la media naranja, uno puede llegar hasta allí solo dispuesto a prometerse a sí mismo envejecer mejor. Bawah ha incorporado un programa de cinco días, Nature Reset & Longevity, que mezcla yoga, meditación, ejercicio, natación, paseos por el bosque, sauna, baños fríos, alimentación saludable y tratamientos de spa.

Onsen y balnearios

Nada nuevo hay, en realidad, en viajar para cuidar la salud. Algunos de los establecimientos hoteleros más antiguos del mundo nacieron precisamente alrededor de unas aguas consideradas beneficiosas. El Nishiyama Onsen Keiunkan, en la prefectura japonesa de Yamanashi, recibe huéspedes desde el año 705 y figura en el Guinness como el hotel más antiguo del planeta. Más de trece siglos después, sus aguas termales siguen formando parte esencial de la estancia. Después vendrían los balnearios europeos, las curas de reposo, los sanatorios o los retiros ayurvédicos.

El centro ayurvédico de Camilla

La reina Camilla lleva años escapándose a Soukya, cerca de Bangalore, un centro donde conviven Ayurveda, yoga, meditación y terapias holísticas. En 2024 también pasó por allí Carlos III tras su viaje por Australia y Samoa. Viajar para encontrarse mejor es casi tan antiguo como el propio viaje. Entonces, ¿qué hay de nuevo? En principio, algunas palabras. Naturalmente, en inglés. Hace unos años todo era wellness, bienestar; ahora todo es longevity, longevidad.

Y quizá el primer problema sea averiguar qué significa exactamente. Bajo la misma etiqueta caben desde unas sesiones de yoga, un masaje y una clase para aprender a comer mejor hasta análisis de biomarcadores, estudios metabólicos, medicina preventiva, relojes epigenéticos o intentos por determinar nuestra edad biológica. Entre ambos extremos cabe prácticamente todo.

Viajar para encontrarse mejor es casi tan antiguo como el propio viaje

La longevidad se ha convertido en una especie de nuevo abracadabra. Suficientemente científica para resultar atractiva y suficientemente elástica para que casi cualquiera pueda apropiársela. Hay centros donde el huésped pasa buena parte de la estancia entre médicos y diagnósticos, y otros donde la receta consiste simplemente en caminar, dormir, comer bien, hacer ejercicio y alejarse unos días del teléfono.

Programas medicalizados

The Ranch, nacido en Malibú y hoy también instalado en Hudson Valley, cerca de Nueva York, representa bien este último modelo. Largas caminatas, ejercicio, yoga, masajes, alimentación vegetal y descanso. Nada que parezca salido de un laboratorio futurista. En el extremo contrario aparecen programas cada vez más medicalizados. SHA, en Alicante, habla de biomarcadores, medicina funcional, diagnóstico avanzado y optimización metabólica. Lanserhof, uno de los grandes nombres europeos de la medicina preventiva, enfoca cada vez más sus programas hacia la longevidad saludable y prepara su llegada a Marbella en 2027.

Dentro de este totum revolutum, la solvencia médica se ha convertido en una credencial valiosa. No es lo mismo colocar la palabra longevity junto al nombre de un masaje que acreditar décadas de práctica clínica. Buchinger Wilhelmi cuenta con más de un siglo de experiencia en ayuno terapéutico y Clinique La Prairie trabaja desde 1931 alrededor de la medicina preventiva y la regeneración.

Incluso estos nombres históricos han aprendido el lenguaje del nuevo lujo. Buchinger acaba de abrir en Marbella Villa Mariposa, la antigua casa de María Buchinger, convertida en una residencia privada donde una familia o un pequeño grupo puede seguir el programa con mayor intimidad y flexibilidad. Y en 2029 abrirá una nueva sede en la Costa Azul.

Clínica u hotel

La frontera entre clínica y hotel se ha vuelto cada vez más difícil de distinguir. Las clínicas se parecen a resorts de lujo, con suites, chefs, jardines y piscinas. Y los resorts se parecen a clínicas, incorporando médicos, nutricionistas, crioterapia, cámaras hiperbáricas o pruebas capaces de convertir unas vacaciones en algo parecido a una ITV del organismo.

Los resorts se parecen a clínicas, incorporando médicos, nutricionistas, crioterapia y cámaras hiperbáricas

Detrás de todo ello hay, sin embargo, algo más que marketing. La investigación sobre el envejecimiento atraviesa uno de sus momentos más fascinantes. La reprogramación celular estudia cómo devolver a determinadas células características más jóvenes y los relojes epigenéticos intentan medir la velocidad a la que envejece el organismo. La ciencia está aún lejos de poder prometer una reversión del envejecimiento humano, pero algunas posibilidades han dejado de pertenecer exclusivamente a la ciencia ficción.

Vivir mejor durante más años

Y ahí aparece la tormenta perfecta. Vivimos cada vez más años, pero no necesariamente todos ellos en buenas condiciones. La conversación sobre longevidad ya no gira tanto alrededor de alcanzar los cien como de hacerlo conservando autonomía, movilidad, memoria y capacidad para seguir llevando una vida reconocible. Es la diferencia entre lifespan y healthspan, entre esperanza de vida y esperanza de vida saludable. Precisamente en ese espacio se ha abierto un enorme mercado. El turismo mundial de bienestar movió cerca de 894.000 millones de dólares en 2024 y el Global Wellness Institute prevé que continúe creciendo alrededor de un 9% anual hasta 2029. Algunas consultoras empiezan incluso a medir los llamados longevity hotels como una categoría propia, con un mercado estimado en 6.810 millones de dólares en 2025 y 7.610 millones en 2026.

Como en toda fiebre del oro, alrededor del yacimiento se han reunido científicos, médicos, inversores, tecnológicas, fabricantes de suplementos, clínicas, resorts y hoteleros. Los nuevos multimillonarios tampoco han permanecido al margen. Jeff Bezos ha estado vinculado públicamente a Altos Labs, una de las compañías que investiga la reprogramación celular y el rejuvenecimiento biológico.

La longevidad ha encontrado además sus propios rostros. Y no son, curiosamente, grandes científicos, sino deportistas de élite

La longevidad ha encontrado además sus propios rostros. Y no son, curiosamente, grandes científicos, sino deportistas de élite. La lujosa cadena Aman ha convertido a Novak Djokovic en embajador global y asesor de bienestar, y habla expresamente de longevidad. María Sharapova también forma parte de su universo wellness. Explora Journeys ha desarrollado con Jannik Sinner y su equipo de rendimiento el programa In Balance, centrado en movimiento, recuperación y vitalidad a largo plazo. Y SHA acaba de anunciar, coincidiendo con la Fórmula 1 en Madrid, su colaboración con Fernando Alonso, quien también menciona en sus primeras palabras con la marca el enfoque longevidad.

Crucero de longevidad

El concepto empieza incluso a transformar productos turísticos que hasta ahora tenían otro sentido. Four Seasons Yachts acaba de anunciar para noviembre su primera travesía transatlántica de longevidad junto a Lanserhof. El Four Seasons I viajará del 8 al 16 de noviembre desde Canarias hasta el Caribe, con seis días consecutivos de navegación por el Atlántico. Un clásico viaje de reposicionamiento, donde el problema suele ser qué hacer con tantas jornadas sin tocar puerto, se convierte ahora en The Lanserhof Reset, con médicos, nutricionistas, diagnósticos, ejercicio, tratamientos y programas personalizados. Las noches en el casino o los espectáculos con el repertorio de ABBA empiezan a sonar, de pronto, demasiado al viejo siglo XX.