Lo que no sabes sobre las hormonas de la felicidad, con el doctor Abascal

En su vídeo semanal, el doctor Ramón Abascal nos aconseja seguir unos pasos para estimular las hormonas de la felicidad, que son: la endorfina, la serotonina, la dopamina y la oxitocina. Por ejemplo, hacer ejercicio, comer comidas picantes o tomar el sol, son unos del los muchos consejos que se recomiendan para potenciar dichas hormonas.