La vitamina B-3 es una de las ocho vitaminas B esenciales
Los riesgos para la salud de tomar por tu cuenta vitamina B-3
Niveles elevados de niacina contribuyen a desarrollar enfermedades cardiovasculares
La vitamina B-3 o niacina, una de las ocho vitaminas B esenciales, favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso, combate la fatiga y ayuda a mantener la piel sana. El cuerpo produce una pequeña cantidad de vitamina B-3, pero la mayor parte se obtiene de alimentos como carne, huevos, lácteos, salmón, brócoli o espárragos.
Según los expertos, un déficit de niacina puede provocar síntomas como piel seca o dermatitis además, hasta ahora los médicos recetaban vitamina B-3 para elevar el colesterol HDL (bueno), reducir el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos ya que la niacina funciona bloqueando la forma en la que el hígado produce colesterol. Sin embargo un exceso de vitamina B-3 también tiene sus riesgo. Los investigadores de la Clínica Cleveland han identificado una nueva vía que contribuye a las enfermedades cardiovasculares asociadas con niveles elevados de esta vitamina B común.
El equipo, dirigido por Stanley Hazen, descubrió un vínculo entre 4PY, un producto de descomposición del exceso de niacina, y las enfermedades cardíacas. Los niveles circulantes más altos de 4PY se asociaron fuertemente con el desarrollo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros eventos cardíacos adversos en estudios clínicos a gran escala. Los investigadores también demostraron en estudios preclínicos que 4PY desencadena directamente la inflamación vascular que daña los vasos sanguíneos y puede provocar aterosclerosis con el tiempo.
El estudio, publicado en Nature Medicine, también detalla los vínculos genéticos entre 4PY y la inflamación vascular. Los hallazgos proporcionan una base para posibles nuevas intervenciones y terapias para reducir o prevenir esa inflamación.
El Dr. Hazen afirma: «Lo interesante de estos resultados es que esta vía parece ser un contribuyente significativo, pero no reconocido anteriormente, al desarrollo de enfermedades cardiovasculares» y añade: «Es más, podemos medirlo, lo que significa que existe potencial para realizar pruebas de diagnóstico. Estos conocimientos sientan las bases para desarrollar nuevos enfoques que contrarresten los efectos de esta vía».
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El Dr. Hazen señala que el uso más amplio de suplementos de venta libre elaborados con diferentes formas de niacina también se ha vuelto popular debido a presuntos propósitos antienvejecimiento. Añade que los pacientes deben consultar con sus médicos antes de tomar suplementos de venta libre y centrarse en una dieta rica en frutas y verduras evitando el exceso de carbohidratos.
Los nuevos hallazgos también podrían ayudar a explicar por qué la niacina ya no es un tratamiento de elección para reducir el colesterol. La niacina fue uno de los primeros tratamientos prescritos para reducir el colesterol LDL o «malo». Sin embargo, finalmente la niacina demostró ser menos efectiva que otros medicamentos para reducir el colesterol y se asoció con otros efectos negativos y tasas de mortalidad más altas en investigaciones anteriores .
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