Un joven atleta se hidrata con agua fresca de una botella después de hacer ejercicio
David Callejo, médico: «Estás bebiendo agua con 40.000 veces más bacterias que la tapa de tu váter»
El anestesista y divulgador científico alerta sobre los riesgos de no lavar correctamente las botellas reutilizables
El uso cotidiano de botellas reutilizables se ha convertido en un hábito ampliamente extendido tanto en el ámbito laboral como en el doméstico. Sin embargo, una práctica aparentemente inofensiva podría estar comprometiendo la salud de muchas personas. Así lo advierte el médico, profesor universitario, PhD y anestesista David Callejo, que ha puesto el foco en la higiene deficiente de estos recipientes.
En su intervención, Callejo plantea una pregunta directa al espectador: «¿Tienes una botella en casa o en el trabajo que solo enjuagas un poco antes de usar?». A partir de ahí, lanza una advertencia contundente: «Pues estás bebiendo agua con muchas más bacterias que tu inodoro».
Un caldo de cultivo para bacterias
El especialista explica que el interior de una botella reutilizable reúne las condiciones ideales para la proliferación bacteriana. Según detalla, «en la botella tienes una humedad del 100 %, buena temperatura, y cada vez que bebes amorro, aportas células epiteliales, saliva y restos de comida que alimentan a tu granjita de bacterias».
A esta acumulación de residuos orgánicos se suma otro factor clave. Las bacterias no se eliminan con un simple aclarado. «Además, estas bacterias se van a pegar a las paredes y no sirve solo con enjuagar», precisa.
Como resultado, se genera «un auténtico ecosistema de bacterias», entre las que predominan bacterias «gran negativos». Callejo subraya que se trata de «las mismas que tienes en los excrementos».
Posibles consecuencias para la salud
El médico advierte de que este tipo de microorganismos pueden provocar distintos problemas de salud. Entre ellos menciona:
- Gastroenteritis.
- Problemas digestivos.
- Mal aliento.
Todo ello, derivado de un hábito que muchas personas consideran suficiente desde el punto de vista higiénico.
Dos medidas básicas para un uso seguro
Ante este escenario, Callejo resume su recomendación en dos pautas sencillas para reducir el riesgo sanitario asociado al uso de botellas reutilizables:
- Elegir botellas de vidrio o de acero, ya que «crecen menos bacterias en estos materiales».
- Lavarlas a diario con jabón, «como si fuera un plato o un tenedor más». Según indica, «lo ideal es que sean en lavavajillas».
Estas medidas, explica, permiten minimizar la carga bacteriana y utilizar estos recipientes de forma más segura en el día a día.
