Epicuro, filósofo griego
Epicuro, filósofo: «Nada es suficiente para quien lo suficiente es poco»
Si el individuo no es capaz de renunciar a los deseos superficiales, vivirá de manera constante inmerso en una necesidad negativa de obtener todo lo que pueda
La sociedad actual destaca por la inmediatez y la necesidad constante de consumir contenido. Es en este contexto cuando una frase de Epicuro, uno de los filósofos griegos más reconocidos con el paso de los siglos, resuena todavía con más fuerza: «Nada es suficiente para quien lo suficiente es poco». Sin embargo, ¿Qué quería decir exactamente el pensado con esta reflexión?
Este pensamiento de Epicuro va mucho más allá, relacionándose directamente con la idea de que los seres humanos son capaces de caer de forma inmediata en una espiral de insatisfacción. En este sentido, si el individuo no es capaz de renunciar a los deseos superficiales, vivirá de manera constante inmerso en una necesidad negativa de obtener todo lo que pueda.
Sin embargo, no se trata de oprimir totalmente todos los placeres y anhelos por objetos, lujos o demás, sino de ser consciente de dónde está el límite y, sobre todo, de apreciar lo que uno ya tiene. Aquella persona que logre estos objetivos será capaz de alcanzar la meta más frecuente de los seres humanos: la felicidad.
La infelicidad como mal principal
Epicuro sostenía que muchos individuos se vuelven infelices cuando ponen el foco en aquello que les falta, en lugar de centrarse en lo que ya tienen. De esta forma, concentrarse en una vida simple, enfocada exclusivamente en las amistades, familia, estabilidad y otros hobbies será el paso más decisivo de cara a alcanzar la felicidad.
Por el contrario, quien se centre en el deseo infinito y en la insatisfacción continua vivirá una vida vacía, plagada de presión por conseguir lo que carece y muy alejada del bienestar tan ansiado. De esta manera, vivir pensando en lo que a uno le falta puede aumentar significativamente los niveles de estrés, ansiedad y frustración en el día a día.
Al final, de lo que se trata es de cuidarse a uno mismo, y buscar objetivos inalcanzables, priorizando lo que uno no tiene, provocará que la salud mental se deteriore gravemente. Por el contrario, disfrutar de lo que uno ya posee permitirá al individuo vivir una vida más plena y enfocada en lo importante.