(Foto de ARCHIVO) Una joven fuma y lee su móvil en las inmediaciones del colegio Pia Balmes
Al 43 % de adolescentes españoles le gustaría mirar menos el móvil al estudiar, según un estudio
Los jóvenes miran menos el móvil cuando hacen deportes o actividades creativas (70,6%) y cuando están con alguien que le importa (67,2%)
Más de la mitad de los adolescentes estudia en silencio (55%), mientras que el 43% reconoce que le gustaría revisar menos el móvil mientras estudia y uno de cada cinco (22%) desearía dormir sin pantallas cerca.
Estos son algunos hábitos digitales que los propios adolescentes quieren cambiar, según las conclusiones de la encuesta realizada por Aldeas Infantiles SOS a 2.332 estudiantes de Secundaria de entre 12 y 16 años de todas las comunidades autónomas en el marco del Programa de Educación en Valores Párate a pensar.
Los resultados del Observatorio de la Adolescencia 2026 se han presentado en la VIII Jornada Nacional de Jóvenes celebrada en Madrid, a la que asistieron representantes de los centros que participaron en el programa.
La encuesta también muestra los problemas que los adolescentes identifican en su relación con las tecnologías. Entre ellos destacan perder el tiempo navegando por internet o en redes sociales y depender del móvil para no aburrirse, aspectos que valoran con un nivel de preocupación superior a la media, de 3 y 2,8 sobre 5, respectivamente. A pesar de ello, el 32% de los encuestados considera que no necesita cambiar ningún hábito digital para mejorar su vida diaria.
El Observatorio de la Adolescencia 2026 no solo explora cómo perciben los adolescentes su relación con las pantallas, sino también los momentos que les permiten desconectar de ellas.
Preguntados por las situaciones en las que les resulta más fácil dejar de mirar el móvil, el 70,6% afirma que desconecta con más facilidad cuando hace deporte o actividades creativas, y el 67,2% cuando está con alguien que le importa.
En este aspecto, las respuestas revelan que las chicas desconectan más cuando están con personas que aprecian, mientras que los chicos lo hacen más a través del deporte y las actividades creativas.
La encuesta, que ofrece resultados desglosados por sexo, identidad de género, curso académico y comunidad autónoma, revela algunas diferencias entre estos grupos. Por ejemplo, al 25% de las chicas le gustaría compararse menos con otras personas en redes sociales, frente a solo un 7,8% de los chicos.
