Un nuevo estudio revela cuáles son los países más saludables para envejecer

Envejecer bien ya no depende únicamente de la genética o de los hábitos personales. El lugar donde se vive se ha convertido en un factor determinante para disfrutar de una vejez larga, saludable y segura. Así lo concluye el Índice de Envejecimiento Saludable 2025 (Healthy Ageing Index 2025), elaborado por la plataforma australiana Compare the Market AU, que analiza qué países ofrecen las mejores condiciones para la llamada «edad dorada».

El estudio examina un total de 50 países a partir de nueve indicadores clave, entre ellos la esperanza de vida, la calidad del sistema sanitario, la seguridad, el coste de vida, el clima, la felicidad, la sostenibilidad de las pensiones y la tasa de dependencia demográfica. Los datos proceden de organismos internacionales como Naciones Unidas, el Banco Mundial, la OMS y diversos índices globales, y han sido normalizados para obtener una puntuación final sobre 100.

Europa lidera el envejecimiento saludable

Los Países Bajos encabezan la clasificación mundial como el mejor país para envejecer, con una puntuación total de 76,95 puntos. Destacan especialmente por la solidez de su sistema sanitario, que alcanza una valoración de 82 sobre 100, y por una cobertura de pensiones del 100 %, factores que garantizan estabilidad económica y acceso universal a la atención médica durante la vejez.

Muy cerca se sitúan Luxemburgo y Dinamarca, segundo y tercer puesto respectivamente, ambos con sistemas de bienestar consolidados, altos niveles de seguridad y una atención sanitaria de calidad. De hecho, cuatro de los cinco primeros países del ranking son europeos, lo que refleja la fortaleza del modelo social del continente frente al reto del envejecimiento poblacional.

La única excepción a esta hegemonía europea es Japón, que ocupa el cuarto lugar. El país asiático mantiene el liderazgo mundial en esperanza de vida, con 84,71 años, pero el estudio advierte de los importantes desafíos demográficos que enfrenta, como el rápido envejecimiento de su población y la presión sobre su sistema de cuidados.

España, en el ‘top 5’ mundial

España logra una destacada quinta posición en el índice global, impulsada por dos factores clave: su índice climático, uno de los más altos del estudio con 92,7 puntos, y una de las esperanzas de vida más elevadas del planeta, situada en 83,67 años. A ello se suma un sistema sanitario bien valorado y una cobertura de pensiones cercana al 89 %, aunque el informe señala margen de mejora en términos de sostenibilidad futura.

Según Steven Spicer, director ejecutivo de Salud, Vida y Energía en 'Compare the Market', el estudio demuestra que «el envejecimiento saludable no consiste solo en sumar años a la vida, sino en sumar vida a esos años». En su opinión, los países mejor posicionados son aquellos que invierten de forma sostenida en sanidad, seguridad social y calidad de vida.

El informe subraya además la importancia de la planificación financiera y sanitaria a largo plazo, tanto para quienes ya forman parte de la población sénior como para las generaciones más jóvenes. En un contexto de envejecimiento global, vivir más no basta: hacerlo con bienestar, autonomía y seguridad es el verdadero desafío.