El Dr. Enrique Rojas e Isabel Rojas-Estapé abordan en Ecuador las claves para cuidar la salud mental

El Dr. Enrique Rojas, Catedrático de Psiquiatría y Director del Instituto Rojas Estape e Isabel Rojas-Estapé psicóloga que pertenece a dicho Instituto, han dado recientemente un ciclo de conferencias en el Centro de Estudios Neurológicos de Guayaquil (Ecuador) en el primer curso celebrado allí titulado Expo Educación 2026. En primera instancia, el Dr. Rojas destacó los nuevos avances en el tratamiento de la depresión, refiriéndose a los cambios positivos en el tratamiento de las depresiones endógenas tanto en la monopolares como en las bipolares y las llamadas fases depresivas recurrentes.

Hay que tener en cuenta que, aunque los clásicos antidepresivos siguen teniendo importancia, actualmente también contamos con herramientas de gran riqueza como antidepresivos que frenan el apetito o los de acción anti-obsesiva –frenan el llamado TOC, trastorno obsesivo compulsivo y los pensamientos intrusivos negativos–.

De igual manera, el experto también incidió en los antidepresivos de acción rápida. El doctor mencionó la sustancia Esketamina que se emplea en forma de spray nasal, así como la utilización de sustancias como el Metil-fenidato –que se usa como fármaco selectivo para mejorar la capacidad de concentración y la estimulación magnética transcraneal–, que puede ayudar en aquellas depresiones resistentes a los fármacos. De igual manera, también menciono la estimulación cerebral profunda –implantar electrodos en zonas concretas del cerebro–, la neurocirugía y la estimulación del nervio vago y recientemente la estimulación de la retina mediante lentes de contacto, basándose en una investigación realizada en Corea del Sur por el Dr. Hoon Sim y colaboradores.

En cuanto al coloquio, contó con más de 1.000 personas, en donde se amplio esa información a otras herramientas como la fototerapia, las curas de sueño o la aplicación de sustancias olorosas gratificantes.

Por su parte, en el ámbito psicológico Isabel Rojas-Estapé señaló que «no tienes que poder con todo», evitar el perfeccionismo o querer abarcar demasiado en nuestra actividad profesional. De igual manera, hizo hincapié en la importancia de la voluntad como elemento fundamental de la conducta y que tiene dos notas que se asocian a ella, el orden y la constancia.

En otro momento ambos dieron un curso sobre inteligencia emocional, aspectos esenciales en el Teatro Sanchez Aguilar, donde desgranaron las características de este concepto: ser capaces de mezclar los instrumentos de la razón y los principales componentes afectivos, significa ser capaces de reconocer nuestros sentimientos y los ajenos, tener empatía y saber gestionar la vida afectiva.

Finalmente, ambos expertos terminaron hablando de los indicadores de salud mental, destacando algunos como: tener horarios de sueño adecuados, saber descansar, tener actividades físicas adaptadas a la edad, mantener relaciones afectivas sanas y saber cultivar la amistad y se refirieron también a como aprender técnicas y estrategias para combatir el estrés.

Tras las distintas actividades, el Dr. Rojas firmo muchos libros fundamentalmente sus dos últimos títulos: Comprende tus emociones y El castillo de la felicidad. Por su parte, la reconocida psicóloga firmo sus libros para niños: Tengo un nudo en la tripa, Necesito un abrazo y Hay fuego en mi.