Cómo autoexplorarse el pecho para detectar un posible cáncer de mama

Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en todo el globo, con más de 2,2 millones de casos solo en 2020. Según este organismo, cerca de una de cada 12 mujeres enfermarán de cáncer de mama a lo largo de su vida, una de las principales causas de mortalidad en el sexo femenino.

Esta enfermedad se origina en las células del revestimiento de los conductos o lóbulos del tejido glandular de los senos y, con el paso del tiempo, puede invadir el tejido mamario circundante. Aunque el tratamiento puede ser muy eficaz, es necesario una detección temprana para impedir la diseminación del cáncer y salvar vidas.

Qué es la autoexploración mamaria

El autoexamen o la autoexploración mamaria es una de las medidas más recomendadas por los ginecólogos para la detección precoz del cáncer de pecho pero, ¿en qué consiste exactamente?

Como explican desde Clínica Mayo, un autoexamen mamario es una inspección de las mamas que una persona se realiza a sí misma con el objetivo de detectar anomalías o cambios en el pecho para acudir al médico de forma rápida si se detectan signos de alarma, ya que existen muchas enfermedades que pueden producir cambios en las mamas, incluido el cáncer de mama.

Aunque la técnica no siempre es una manera fiable de detectar un posible tumor, una cantidad importante de mujeres informa que el primer signo de cáncer de mama fue un nuevo bulto en la mama que descubrieron ellas mismas. Es por ello que los médicos recomiendan familiarizarse con la consistencia normal de las mamas.

Cómo realizar una autoexploración

Para llevar a cabo una autoexploración completa puedes seguir los siguientes pasos:

Cuándo acudir al médico

El cuerpo de las mujeres experimenta cambios a lo largo del ciclo menstrual y a lo largo de su vida. Encontrar un bulto no siempre es sinónimo de alarma. De hecho, se recomienda no hacer estas autoexploraciones en los momentos cercanos a la regla, ya que podemos alarmarnos innecesariamente. Del mismo modo, tenemos que entender que, con el paso de los años, el cuerpo cambia, y las mamas cambian a medida que envejecemos.

Entonces, ¿cuándo debemos consultar al médico?

Es recomendable acudir a la consulta del médico si notamos alguno de los siguientes signos:

Notamos un bulto o nódulo duro cerca de la axila.Notamos un cambio en la mama, incluidos engrosamiento o pesadez, diferentes al tejido circundante.Encontramos protuberancias, arrugas u hoyuelos en la piel de la mama.El pezón se invierte en lugar de sobresalir.Vemos erupciones, llagas, escamas o picazón.Secreción sanguinolenta del pezón.

El médico recomendará la realización de una serie de pruebas para descartar cualquier enfermedad y, en el caso de que, por desgracia, se padezca cáncer, detectar de forma precoz el problema.