Remedios caseros para bajar la fiebre sin tomar paracetamol o ibuprofeno
Un aumento de la temperatura indica a nuestro cuerpo que tiene que lucha contra una infección o una afección inflamatoria
- Beber abundantemente: puede ser agua, zumos o caldo. Las bebidas de rehidratación como los sueros isotónicos también son muy efectivos.
- Descansar: evitar la actividad que provocará aumento de temperatura.
- Mantenerse fresco: no vestir con ropa muy abrigada, estar fresco, la habitación ventilada y en la cama poca ropa de abrigo.
- Baños o paños frescos: aunque es una medida algo desagradable es lo ideal para mantener la temperatura corporal baja. Los paños los podemos poner en la frente o espalda y cambiarlos a menudo.
- Infusiones naturales: algunas hierbas pueden ayudar a disminuir la fiebre, aunque debemos tener en cuenta que se deberían tomar frías y no calientes. Las plantas que podemos usar son la albahaca, menta y la echinacea. Son algunas de las más sencillas de encontrar y efectivas.
- Helados: se pueden tomar helados de hielo como los polos
- Prevenir las infecciones de las otras personas que viven en la casa, lavándose a menudo las manos, se pueden usar mascarillas, pañuelos de papel desechables y nunca compartir vasos o cubiertos.