¿Puede la victoria de España provocar un nuevo baby boom? Esto dice la ciencia

La victoria de España en el Mundial ha provocado una oleada de celebraciones, entusiasmo y optimismo colectivo. Como suele ocurrir después de este tipo de acontecimientos, surge una pregunta recurrente: ¿puede un triunfo de estas características traducirse en un aumento de los embarazos y los nacimientos durante los meses siguientes?

La ciencia ha comprobado que emociones intensas como las asociadas al fútbol activan la liberación de dopamina, adrenalina y testosterona. Sin embargo, la evidencia actual no permite establecer una relación automática entre ganar un Mundial y un repunte de la natalidad. Sin embargo, sí apunta, en cambio, a que las emociones compartidas, el bienestar y el contexto social pueden influir en el comportamiento reproductivo.

Esta conexión entre emociones y hormonas también ayuda a comprender otro asunto menos visible: la fertilidad. Relajarse no garantiza un embarazo, pero distintos estudios indican que reducir un estrés mantenido puede favorecer un entorno biológico más adecuado para la función reproductiva.

A partir de esta idea, Patricia Bartolomé, especialista en fertilidad integrativa, presenta el programa de 21 días Si te relajas, te quedas. La iniciativa busca explicar qué dice realmente la ciencia sobre la relación entre estrés y fertilidad y aclarar uno de los consejos más repetidos, y también peor entendidos, entre las mujeres que desean quedarse embarazadas.

La experta subraya que relajarse, por sí solo, no provoca un embarazo. No obstante, reducir un estado prolongado de estrés puede contribuir a mejorar las condiciones biológicas relacionadas con la reproducción. «Por lo tanto, la respuesta es que sí, pero nadie te ha explicado nunca por qué», explica.

La infertilidad puede responder a múltiples causas y ningún tratamiento garantiza el embarazo, aunque existen factores que pueden ayudar a aumentar las probabilidades.

La especialista distingue entre un «modo supervivencia», orientado a responder ante amenazas, y un «modo recuperación», en el que el organismo prioriza el descanso, la reparación de tejidos, la regulación hormonal y la reproducción. Muchas mujeres con problemas de fertilidad permanecen durante meses o años en un estado continuo de preocupación, control e incertidumbre.

Un estudio dirigido por Alice Domar, investigadora de Harvard Medical School, observó que las mujeres con dificultades de fertilidad que participaron en programas específicos para reducir el estrés alcanzaron tasas de embarazo del 55 %, frente al 20 % de quienes no participaron.

«Muchas veces el estrés no está en el trabajo, ni en la ciudad, ni siquiera en las circunstancias externas. Está en la preocupación constante. Puedes irte de vacaciones o desconectar unos días, pero si tu mente continúa enviando las mismas señales de alerta, tu cuerpo seguirá reaccionando de la misma manera», comenta Bartolomé.

El programa ofrece herramientas de regulación emocional, meditación y relajación, sin presentar el estrés como única causa ni prometer soluciones milagrosas. Se plantea como apoyo complementario a la medicina reproductiva y no como sustituto de ella.