Las claves que indican que debes buscar otro empleo, según un experto

Actualmente, dejar tu puesto de trabajo puede ser más complicado de lo que parece. De hecho, cuando llega la hora de buscar un nuevo rumbo en el mundo laboral, es esencial encontrar un empleo que brinde satisfacción y reconocimiento. Por ello, el especialista en formación profesional, Ricky Sharma, destacó al medio británico Express varias claves que pueden ayudar a tomar esta decisión.

En concreto, según el experto mencionado, el trabajo ocupa aproximadamente un tercio de la vida de un ser humano. Sin embargo, ya en edades avanzadas, como los 30, 40 o 50 años, muchos ciudadanos deciden reinventarse por completo en el ámbito laboral y toman la decisión de capacitarse en áreas completamente nuevas.

Uno de los momentos escogidos para tomar este nuevo camino es el inicio de un nuevo año, ya que puede ser clave para hacer balance e identificar si el puesto de trabajo cumple realmente con todas las expectativas y necesidades del trabajador. A su vez, Ricky afirma que «si tienes dudas constantes sobre tu trabajo, podría ser momento de considerar un cambio completo de rol».

Asimismo, también anima a quienes experimentan estas señales a explorar nuevas oportunidades laborales o a formarse en un área completamente diferente. «Si encuentras un trabajo que amas, nunca trabajarás un día en tu vida», señala.

«Los miedos del domingo»

A pesar de que la idea del experto no siempre se ajusta a la realidad, si el trabajador siente continuamente descontento, ansiedad o infelicidad, estos no deben pasarse por alto. Este fenómeno, conocido como «los miedos del domingo», puede llegar a extenderse a otros días de la semana, pudiendo afectar directamente a la salud y al bienestar general del trabajador.

Por otro lado, un reciente informe de la UGT establece que el 8 % de las personas trabajadoras en España declaran estar expuestas a una gran presión de tiempo o sobrecarga de trabajo. De la misma manera, un 37 % declara sufrir estrés, depresión o ansiedad causados por el trabajo.

«Hable con su gerente o departamento de recursos humanos sobre lo que está sucediendo para ver si se pueden tomar medidas. Si los problemas no se resuelven como te gustaría, considera si es el puesto y la empresa adecuados para ti», argumentaba en el medio británico.

Sin una hoja de ruta clara, es fácil caer en la rutina. Además, es común que algunos trabajadores sientan que no se les valora lo suficiente. Por ello, sentirse apreciado es clave para mantener la motivación, ya que, cuando esto no ocurre, suelen surgir dudas y la idea de cambiar de rumbo, incluso renunciando al puesto de trabajo.