Cruz Roja presta apoyo en Córdoba a medio centenar de cuidadores

El perfil es el de mujeres de entre 45 y 70 años que cuidan de uno o más familiares

Según los datos de cuidadores que atiende Cruz Roja en la capital, el retrato es el siguiente: en más de un 80 por ciento son mujeres de entre 45 y 70 años que cuidan de uno o más familiares, y que se han visto obligadas a dejar su trabajo o, al menos, reducir su jornada para poder asumir la tarea de los cuidados.

Por ello, la organización, coincidiendo con la conmemoración del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, manifiesta la clara necesidad de cuidar a quien cuida.

Medio centenar de cuidadores reciben en Córdoba el apoyo de Cruz Roja, que busca así aliviar el desgaste físico y emocional que suelen sufrir quienes se encargan de cuidar, de forma habitual, a personas dependientes.

En el marco del proyecto de 'Atención a personas cuidadoras' –financiado por la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad a través de fondos consignados del 0,7% de la casilla de Actividades de Interés Social del impuesto de la renta (IRPF)-, el catálogo de actividades que desarrollan los voluntarios en los hogares de los dependientes va desde la mera compañía hasta el apoyo a la movilidad dentro de la vivienda, pasando por la orientación espacio-temporal, el ocio y la ayuda en la adquisición de habilidades.

«Cuidar de un dependiente las 24 horas repercute en la salud física y mental del cuidador. Se reduce muchísimo su tiempo libre, su tiempo para descansar o para poder desconectar, por lo que suele sufrir sensación de agobio, estrés y ansiedad», recuerda Amalia León, trabajadora social de Cruz Roja que coordina el mencionado proyecto, quien añade: «fundamentalmente es una labor que se conjuga en femenino singular y que es muy muy invisible».

Y es que según los datos de personas que atiende la institución humanitaria en la capital, el retrato es el siguiente: en más de un 80 por ciento son mujeres de entre 45 y 70 años que cuidan de uno o más familiares, y que se han visto obligadas a dejar su trabajo o, al menos, reducir su jornada para poder asumir la tarea de los cuidados.

Por ello, Cruz Roja, coincidiendo con la conmemoración el próximo 5 de noviembre del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, manifiesta la clara necesidad de cuidar a quien cuida: «es necesario que las personas cuidadoras aseguren su propio bienestar, respetando el tiempo para cuidarse y descansar, realizando ejercicios de relajación, diciendo 'no' a demandas excesivas, conociendo la enfermedad de la persona que está a su cargo, y, sobre todo, pidiendo ayuda y dejándose también ayudar, y cuidando sus propias relaciones sociales».

En el marco de la conmemoración de dicha efeméride, la entidad ha organizado hoy para un grupo de cuidadoras de Córdoba un desayuno y una visita al Museo Arqueológico de la capital.

Además, conviene recordar que Cruz Roja dispone de una herramienta esencial para la atención de este grupo de personas: el 'Multicanal SerCuidadorA', que cuenta con redes sociales, una página web y una app (IOS/Android) con contenidos de interés que van desde guías de ayuda, infografías de interés, o libros y películas recomendados. También incluye una píldora formativa dirigida a quienes van a empezar a cuidar en breve, a quienes ya llevan tiempo haciéndolo y a quienes están interesados en el ámbito de los cuidados.

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