09 de febrero de 2023

Galletas de Chocolate

Galletas de ChocolatePixabay

OCU

Estas son las mejores galletas infantiles, según la OCU

No son el alimento más nutritivo, pero nunca suelen faltar en las despensas de nuestros hogares

A la hora de buscar los mejores alimentos para nuestros hijos, solemos apostar por fruta y verdura fresca, carne y pescado. Todo lo necesario para llevar una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, algunos productos más altos en azúcares o en grasas no hacen daño siempre y cuando se tomen en cantidades pequeñas o en ocasiones especiales.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha elaborado un ranking sobre las mejores galletas infantiles basándose en la escala de valores de Nutriscore haciendo un análisis de un total de 305 productos diferentes que se pueden encontrar a día de hoy en los supermercados.
El objetivo es que las familias puedan elegir con más información qué galletas comprar ya que, según las conclusiones del estudio llevado a cabo por la OCU, 250 de los 305 tipos de galletas analizadas deberían considerarse más una chuchería que un alimento por las altas cantidades de azúcares y grasas saturadas que pueden encontrarse en su composición.

Carrefour Classic María 0% Sal- Azúcares añadidos

Según la OCU, la única de las 305 galletas estudiadas que recibe una valoración A en Nutriscore es una galleta tipo maría sin sal ni azúcares añadidos de la marca Carrefour. Tienen tan solo 2,80 gramos por cada 100 gramos de azúcares.
  1. Carrefour Classic María 0% Sal - Azúcares añadidos
  2. Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos
  3. Artiach Dinosaurus a Cucharadas Cereales Cookienns
  4. Artiach Dinosaurus Dinosaurus Cookienns
  5. Cuétara Tosta Rica Cookienss
  6. Gullón Zero Doradas Al Horno
  7. Gullón Zero Tostada
  8. Artiach Marbú Dorada 0% Azúcares Añadidos
  9. Carrefour Classic Black & Roll 0% Azúcares Añadidos
  10. Auchan (Alcampo) Galleta María Sin Azúcares
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