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Diez famosos con TDAH que son un ejemplo de inspiración para niños (y para padres preocupados)

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es uno de los diagnósticos hoy más comunes y que más preocupan a los padres, aunque estas personalidades demuestran que el TDAH es perfectamente compatible con una carrera de éxito.

José Antonio Méndez
José Antonio Méndez

La atleta Simone Biles, referente deportivo internacional

Simone Biles (gimnasta olímpica)

La norteamericana Simone Biles (ganadora, entre otros logros, de 7 oros mundiales y 4 olímpicos) es considerada una de las mejores atletas de la historia. En 2016 declaró su TDAH tras la filtración de su historial médico, y explicó que no sólo el diagnóstico, sino también el tratamiento, son una parte normal de su vida y un aliado para su carrera como deportista de élite. «No tengo nada de lo que avergonzarme por tener TDAH», explicó.

EP

Tommy Hilfiger, diseñador

Tommy Hilfiger (diseñador y empresario)

El creador de una de las marcas de moda más icónicas de las últimas décadas ha hablado públicamente sobre su neurodiversidad (además de TDAH tiene dislexia) y de cómo ha aprendido a apoyarse en equipos complementarios, a buscar procesos cada vez más simples y eficaces, y a fijarse objetivos claros. Su historia es un ejemplo que enseña cómo una buena estructura de trabajo y el respeto a las rutinas ayudan a que la inspiración y la creatividad no se dispersen.

EP

Jennifer Lawrence, en el estreno de Die, my love, en el Festival de Cannes

Jennifer Lawrence (actriz)

La ganadora de un Óscar por El lado bueno de las cosas ha contado públicamente que de niña era tan “hiperactiva, curiosa e inquieta« que su familia la apodó »nitro", en alusión al explosivo nitroglicerina. Con apoyo de sus padres, canalizó toda esa energía en la interpretación y el trabajo físico del set. Su óscar, sus numerosos premios internacionales y una colección de películas que han reventado las taquillas de todo el mundo muestran que el aprendizaje por la vía práctica es un aliado para los jóvenes con TDAH que necesitan vías de expresión estructuradas para canalizar su energía.

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El fundador de Virgin, Richard Branson

Richard Branson (fundador de Virgin)

El empresario y gurú de los negocios Richard Branson ha contado en diferentes ocasiones cómo su éxito empresarial está íntimamente ligado a su TDAH y a su dislexia. Su receta: foco en lo esencial, delegar la ejecución minuciosa y apostar por la curiosidad como motor. Con un añadido esencial: Branson siempre ha explicado la importancia de contar a su lado con su esposa Joan, recientemente fallecida y con quien estuvo unido durante más de 50 años. Porque «pensar fuera de la caja» y ser muy creativo no garantiza el éxito personal tanto como un matrimonio construido sobre la comprensión y el apoyo mutuos.

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El multimedallista olímpico Michael Phelps, considerado el mejor nadador de la historia

Michael Phelps (nadador)

Con sus 23 oros olímpicos, Michael Phelps es considerado el mejor nadador de la historia. El norteamericano fue diagnosticado con TDAH a los 9 años, y canalizó su inquietud y su energía en un combo del que ha hablado en diferentes ocasiones: rutina, cuidado del sueño y entrenamiento duro, con apoyo familiar y respaldo educativo. Ha explicado cómo la natación ordenó su día a día y le dio propósito.

EP

Ingvar Kamprad, fundador de Ikea

Ingvar Kamprad (fundador de IKEA)

Durante años, el empresario sueco que ha revolucionado la industria del mueble y ha creado una de las empresas más exitosas del mundo habló de su dislexia y de su TDAH, y de cómo ambos rasgos le empujaron a simplificar los procesos de construcción, los manuales de montaje y hasta los nombres de sus productos. Un ejemplo sobre cómo convertir una dificultad en un sistema brillante, paso a paso, hasta levantar una multinacional.

EP

El actor Kit Harington, una de las estrellas de Juego de Tronos

Kit Harington (actor)

El actor británico que encarnó a Jon Snow en Juego de Tronos convirtió la exigencia de un rodaje titánico en su mejor escuela. Kit Harington ha hablado de una infancia y juventud marcadas por la inquietud y la dificultad para concentrarse o estarse quieto, y de cómo, el teatro primero, y Juego de tronos después, le obligaron a domar la dispersión con preparación física, límites claros y una ética de trabajo férrea.

EP

La cantante y compositora Nelly Furtado, en un reciente concierto junto al cantante Juanes

Nelly Furtado (cantante y compositora)

La artista luso-canadiense ha explicado cómo descubrió su TDAH en la edad adulta, cuando por fin pudo poner nombre a esa mente que iba «a 200 por hora» entre melodías, letras y producción. Lejos de frenar su talento, aprendió a ordenarlo: bloques de trabajo cortos, movimiento entre sesiones y el baile como ancla para bajar pulsaciones. Su regreso a los escenarios y su catálogo de hits (como el célebre Fotografía, que interpreta junto a Juanes) son la prueba de que, con disciplina y hábitos sencillos, el hiperfoco puede convertirse en música que conecta generaciones.

EP

El cantante Manu Tenorio, ex concursante de OT

Manu Tenorio (cantante)

El cantante sevillano Manu Tenorio saltó a la fama por ser concursante de la primera edición de Operación Triunfo. Desde entonces sigue subido a los escenarios y ha normalizado públicamente su diagnóstico de TDAH y sobre cómo ha reorganizado sus rutinas para sostener la voz, los ensayos y la composición. Habla de listas, horarios y descanso como aliados –no enemigos– de la inspiración, y de la importancia de pedir ayuda profesional cuando hace falta.

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Duarte Falcó durante un acto de la fundación " + Vida "

Duarte Falcó (fundador de +Vida)

El hijo del marqués de Griñón habla con naturalidad de su TDAH, su dislexia y su trastorno bipolar. Diagnósticos que no le han impedido arrancar una carrera como emprendedor y, sobre todo, enrolarse en el compromiso activo desde la sociedad civil, como la causa de la defensa del no nacido y el apoyo a mujeres embarazadas que lleva a cabo la fundación +Vida, fundada por él junto a su amigo Álvaro Ortega.

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