Dime qué tipo de padres sois, y te diré qué libro necesitáis leer este verano

El verano tiene una ventaja que los padres no siempre pueden, o saben, aprovechar bien: leer sin la ansiedad del curso, sin mirar el reloj por la noche y sin tener que resolver todos los problemas de casa antes de acostar a los niños porque al día siguiente hay cole.

Y lo mejor es que a veces sólo basta asomarse a un buen libro para poner nombre a una preocupación que ya estaba ahí desde hace meses, y que no sabemos cómo gestionar: cuándo dar el primer móvil, cómo encarar la educación afectivo-sexual de los hijos, esa adicción al scroll, los peligros de la IA, el tiempo jugando a videojuegos o incluso cómo cultivar la vida espiritual cuando una se encuentra sumida en el caos.

Por eso, te presentamos seis novedades literarias publicadas en 2026 (bueno, cinco y una de 2025, pero más actual que nunca), para padres que quieren llegar al nuevo curso con más criterio.

1. Para padres que no saben cómo hablar de sexo con sus hijos

Un libro para quienes intuyen que, en lo que se refiere a la educación afectivo-sexual, es mejor llegar cinco minutos antes que cinco minutos después.

Muy útil y práctico para padres de niños pequeños y preadolescentes que quieren hablar «sin improvisar», tener un criterio que les permita encarar situaciones imprevistas, y adelantarse a internet.

2. Para padres desbordados por el consumo de pantallas

La psiquiatra infantil Beatriz Martínez aborda todo el catálogo de temas que más preocupan a los padres en la relación de nuestros hijos con las tecnologías. Desde cuándo dar el primer móvil hasta los videojuegos, pasando por el sexting, el ciberacoso, la pornografía o los algoritmos que alimentan, en silencio pero sin compasión, estados emocionales negativos.

Una guía para ponerle nombre y características a ese enemigo difuso que son las pantallas, y saber cómo gestionarlas del mejor modo posible.

3. Para padres que también miran demasiado el móvil

Cómo estará la cosa de la adicción a las pantallas entre los adultos, que María Gijón Sánchez, divulgadora y formadora en Bienestar Digital, ha recurrido al famoso título contra el tabaquismo para alertar a los padres de sus propios comportamientos con el móvil.

Porque antes de medir las horas de pantalla de los hijos conviene preguntarse qué ejemplo reciben en casa, y este libro propone 100 herramientas prácticas para recuperar el tiempo, la atención y la presencia en nuestro hogar. Un libro incómodo, pero necesario.

4. Para padres que quieren entender qué esconde una adicción

El psicólogo y divulgador Rafa Guerrero Darwin no se queda en la parte superficial de la adicción a las pantallas, que tanto preocupa a los padres. Al contrario, explica por qué muchas adicciones tecnológicas (que no es sólo el uso del móvil, sino lo que llega a través de él) no nacen sólo por el propio dispositivo, sino de una situación previa: el vacío, el estrés, la falta de conexión, las heridas emocionales no resueltas...

Además, no se queda sólo en el diagnóstico, sino que da también las pautas para vencer esas cárceles emocionales: cómo cultivar los vínculos en la adolescencia, el descanso, el deporte, la naturaleza...

5. Para madres que intentan vivir su fe y amar a su familia en medio del caos

¿Qué es más difícil: mantener el orden en casa cuando hay niños pequeños, encontrar el equilibrio entre la vida familiar y la laboral, o conservar una vida de fe y de piedad entre pañales, cenas, duchas y extraescolares?

De eso va este libro precioso, en el que doce mujeres escriben sobre la santidad en lo cotidiano, pero también sobre autoestima, matrimonio, apertura a la vida, cuidado del hogar, conciliación, amistad, educación de los hijos, sufrimiento, infertilidad y adopción.

Un libro de madres reales para madres reales, con vidas caóticas y corrientes, que no quieren perder de vista lo importante. Un pequeño apunte: los doce testimonios son fabulosos, pero no dejen de leer, al menos, el de Isis Barajas.

6. Para padres realistas, pero con pensamiento crítico

El único de los libros que no es una novedad de 2026. Y por algo será: en pleno debate sobre la prohibición de las redes sociales a los menores, y con el contexto de la hiperconexión constante entre padres e hijos, María Solano aterriza, de forma ágil y certera, la cuestión de las pantallas.

Porque su planteamiento no es el de una retirada imposible del mundo digital, sino una mirada esperanzada y crítica.

El «remedio» que prometían las pantallas no fue sino un espejismo, y el verdadero «remedio» contra ellas no está sólo en las normas, sino en la conversación, las comidas familiares, el cultivo del espíritu criterio y una vida offline suficientemente atractiva como para no entregársela al algoritmo.