Los sueños prodrómicos nos avisan de que pronto podríamos caer enfermos
Salud
Qué son los sueños prodrómicos: cuando el cerebro te avisa mientras duermes que estás enfermo
Los expertos se han pronunciado sobre estas señales, que sirven como advertencia nocturna cuando el cerebro detecta que el cuerpo no está bien
La ansiedad o el estrés suelen expresarse de muchas maneras en el cuerpo y la mente de las personas. Una de las más comunes es durante la noche, ya sea a través de sueños o pesadillas. Sin embargo, los expertos han ido más allá y se han pronunciado sobre otras señales que provocan esos sueños extraños.
Un estudio efectuado desde la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston afirma que ciertos sueños extraños, perturbadores o intensos podrían ser una señal de alerta tempranera de que una enfermedad está a punto de manifestarse, incluso de manera previa a que aparezcan los primeros síntomas físicos.
Los sueños prodrómicos
Los psicólogos creen que estos sueños, conocidos como 'sueños prodrómicos', pueden suceder cuando el cerebro detecta cambios biológicos de forma sutil en el cuerpo durante las primeras etapas de la enfermedad. Este hecho provoca que la mente ya esté alertada de que algo va mal.
La investigación sugiere que durante la fase REM, momento en el que se sueña, el cerebro procesa estas señales mientras explora el cuerpo en busca de signos de alteración. De ahí que nazcan imágenes preocupantes en la mente, en caso de haber percibido perturbaciones en el cuerpo.
En este sentido, el profesor Patrick McNamara afirma para el Daily Mail que «el cerebro monitorea constantemente las señales de los órganos internos del cuerpo para mantener nuestros sistemas fisiológicos en equilibrio».
Por ello, el cerebro es capaz de comprimir y sintetizar eficazmente la información que obtiene del cuerpo, entenderla y mandarnos señales cuando es consciente de que pronto estaremos en una situación complicada o peor de salud.
Además, el profesor anuncia que «cuando hablamos de sueños prodrómicos, no sólo hablamos de enfermedades graves que amenazan la vida, también pueden aparecer antes de un resfriado o una gripe».
Por lo tanto, estos sueños son señales de alerta que nos advierten de todo tipo de afecciones. Además, se estima que hasta un 65 % de los casos leves de estas enfermedades podrían ser detectados y abordados antes gracias a estos avisos en forma de sueño.
