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Dos personas compartiendo un amable saludoGetty Images

Psicología

Mario Alonso Puig: «No des nunca por hecho que un gesto de amabilidad no puede devolver a alguien la ilusión»

Uno de los mejores recursos de cara a proteger la salud mental se trata de realizar gestos como un saludo o una sonrisa hacia otra persona

Mario Alonso Puig, uno de los escritores y divulgadores más influyentes en el ámbito del crecimiento personal en España, se ha pronunciado acerca de una gran variedad de temas a lo largo de su trayectoria. Uno de los más destacados es, sin duda, de la influencia que tiene la amabilidad en la mente humana.

Y es que, según el autor, una de las mejores vías de cara a no caer en una mentalidad negativa nace de gestos como un saludo, una sonrisa o una simple muestra de empatía hacia otra persona. En este sentido, Puig ha compartido en sus redes sociales una historia real para ilustrar este pensamiento.

El relato de Mario Alonso Puig

El protagonista del relato del divulgador se llama Kyle, un adolescente que se sentía solo, rechazado y fuera de lugar en su escuela. Una semana, el joven había tomado la drástica decisión de acabar con su vida. Por este motivo, vació su taquilla, metió todos los libros en una caja y emprendió el camino a casa. Sin embargo, en el trayecto, algunos compañeros se burlaron de él y tiraron sus cosas al suelo.

No obstante, un chico del grupo se acercó a Kyle, avergonzado por lo que acababa de presenciar. Este le ayudó a recoger sus libros, le devolvió las gafas y, con una sonrisa, le propuso acompañarle a casa. Hablaron durante el trayecto, se rieron y, al final, nació una amistad.

Tiempo más tarde, en la ceremonia de graduación, Kyle reveló algo que nadie sabía: aquel día cargaba los libros porque no quería que sus padres tuvieran que recogerlos después de su muerte. Aquel instante de conexión, gracias al gesto amable del otro chico, le devolvió las ganas de vivir.

La reflexión de Puig termina con un recordatorio poderoso: «No des nunca por hecho que tu sonrisa no puede iluminar vidas. No des nunca por hecho que un gesto de amabilidad o de ternura no puede devolver a alguien la ilusión. Tu sonrisa es luz. Muéstrala al mundo».

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