¿Qué tiene de bueno y qué de malo el cambio de hora de este domingo?
Nuestros país tiene dos horarios desde 1981
Pros
- Más horas de luz natural y, por tanto, más ahorro energético (los expertos calculan este ahorra en 144 millones de euros entre todos los hogares).
- Más ganas de estar en la calle y hacer vida social.
- Mayor beneficio económico para los establecimientos hosteleros.
Contras
- Más problemas para acostumbrarnos al nuevo horario, lo que puede incluir peor calidad del sueño, alteraciones en la alimentación y, en consecuencia, aparición de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer y la hipertensión arteria, pero también obesidad, diabetes, infarto de corazón, ictus, depresión y ansiedad.
- Los expertos advierten de que a los animales también les afecta al cambiarles los horarios de alimentación. Esto, dicen, puede repercutir tanto en un menor rendimiento como en mayor «ansiedad».