¿Cuánto calor podemos soportar?: «Cuando se supera este umbral, el organismo puede dejar de funcionar»

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso especial por ola de calor para este domingo debido a la entrada de un potente anticiclón de origen africano que comenzó a afectar a la península el pasado viernes. Según las previsiones, este fenómeno elevará de forma notable las temperaturas máximas, que llegarán a superar los 42 grados en varias zonas del nordeste, centro y sur del país durante el domingo y el lunes.

Las áreas más afectadas serán los valles del Guadalquivir y del Guadiana, el Bajo Ebro y, puntualmente, la zona del Tajo, donde se han activado avisos de nivel naranja por calor extremo. En ciudades como Zaragoza, Sevilla, Lleida, Ciudad Real, Córdoba o Badajoz se prevén temperaturas que alcanzarán o superarán los 42 °C. Además, otras capitales como Madrid, Toledo, Murcia, Zamora, Jaén o Cáceres rondarán también los 40 °C.

La AEMET recomienda extremar las precauciones, especialmente en las horas centrales del día, y seguir las indicaciones de las autoridades sanitarias para evitar los efectos adversos del calor, como golpes de calor o deshidrataciones, especialmente entre los colectivos más vulnerables.

En condiciones normales, la temperatura corporal humana oscila entre los 36 y 37 ºC. Según ElTiempo.es, «cuando nuestra temperatura corporal interior sube por encima de los 43ºC, las proteínas dejan de funcionar y puede ocasionar fallos en órganos vitales que pueden provocar la muerte». En cuanto a la temperatura ambiental máxima que podemos soportar, depende de varios factores como la humedad, el tiempo de exposición y la salud general de la persona. En ambientes secos, el cuerpo humano podría llegar a resistir hasta 50 ºC durante un tiempo limitado. Exposiciones breves en condiciones controladas han demostrado que es posible tolerar hasta 127 ºC, pero solo durante unos pocos minutos.

El calor, por tanto, no afecta a todos por igual. Bebés, personas mayores y pacientes con patologías crónicas son especialmente sensibles a sus efectos. Por ello, las autoridades sanitarias insisten en mantener la vigilancia, especialmente en entornos urbanos donde el efecto isla térmica puede intensificar aún más las temperaturas.