'Blue Monday' o por qué hoy puede que estés más triste de lo normal

Una fórmula matemática indica que es el día mas infeliz del año

Lunes azul, en su traducción literal, o el día más triste del año. Aunque el Blue Monday no cuenta con una evidencia científica es una fecha que ya se ha quedado marcada en el calendario comercial y emocional cordobés como Black Friday, Cyber Monday o San Valentín. Es un hibrido entre el remordimiento por los gastos navideños, las celebraciones, los turrones de más y una nueva oportunidad para comprar con descuento. Tiendas online y físicas de la provincia aprovechan este día para ofrecer una rebaja extra y aumentar las ventas.

¿De dónde procede?

Se trata de una tradición de origen anglosajón de hace más de dos décadas. El concepto fue creado por Cliff Arnall, un profesor de la Universidad de Cardiff que definió el tercer lunes de enero como el más triste del año gracias a una fórmula matemática: 1/8C+ (D-d) 3/8xTI MxNA

La C hace referencia a la variable climática (las bajas temperaturas del mes de enero), la D de deudas (propias de los gastos realizados durante el mes de diciembre), d corresponde al sueldo de enero y la capacidad de gestión. T supone el tiempo transcurrido entre las vacaciones de Navidad y la vuelta al trabajo, I el fracasado intento de realizar un propósito de año nuevo, M la motivación personal y Na la necesidad de actuar para cambiar las cosas negativas que nos rodean.

Lejos de ser una moda o un día perfecto para comprar el vestido que querías con un descuento extra, el Blue Monday se erige como la oportunidad idónea para hacer balance económico y emocional. De lo que dejamos atrás, de los propósitos que jamás cumplimos y por qué, de la terrible cuesta de enero, la depresión post vacacional y cuales serán nuestras metas o nuevos hábitos de vida para el año que acaba de comenzar.

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