Un psiquiatra explica los tres detalles en los que debes fijarte para conocer mejor a una persona
Salud mental
Los tres rasgos de carácter que debes fijarte si quieres conocer de verdad a una persona
El psiquiatra Javier Quintero explica los tres detalles en los que debes fijarte para conocer mejor a una persona
Si quieres conocer mejor a una persona, presta atención no solo a lo que dice, sino también a aquello de lo que se queja, de lo que presume y a lo que le hace reír. Son tres aspectos en los que el doctor Javier Quintero, médico especialista en Psiquiatría, invita a fijarse en un vídeo difundido en redes sociales.
Según explica el especialista, estos detalles pueden ofrecer pistas sobre las expectativas, los valores y la forma de interpretar el mundo de cada persona.
1. Fíjate en aquello de lo que se queja
Las quejas recurrentes pueden revelar qué espera una persona de los demás, qué siente que debería recibir y qué considera que merece. Escuchar de qué se lamenta habitualmente puede ayudar a entender qué situaciones le generan frustración y qué necesidades percibe como insatisfechas.
2. Observa de qué presume
Aquello que una persona destaca de sí misma también puede aportar información. Según Quintero, presumir puede reflejar qué necesita mostrar a los demás, en qué quiere sobresalir y qué aspectos considera importantes para construir su imagen.
No se trata de sacar conclusiones precipitadas, sino de prestar atención a aquello a lo que concede más valor cuando habla de sí misma.
3. Descubre qué le hace reír
El humor es el tercer aspecto al que invita a prestar atención el psiquiatra. Las bromas y las situaciones que provocan la risa pueden dar pistas sobre qué comportamientos normaliza una persona, qué tiende a minimizar y qué considera aceptable.
Eso sí, una broma aislada no define por completo a nadie. Para comprender a una persona, es importante tener en cuenta el contexto y observar sus actitudes de forma global.
Un ejercicio para conocerte mejor
Quintero resume la idea con una reflexión: «Las palabras pueden estar muy pensadas, pero estos detalles suelen ser mucho más espontáneos».
Por eso, su recomendación no se limita a observar a los demás. También propone hacerse estas preguntas:
- Uno de que te quejas
- De qué presumes
- Que te saca una sonrisa