Alternativas naturales al omeprazol para proteger el sistema digestivo
Los fármacos inhibidores de la bomba de protones no son protectores de estómago
Alternativas al omeprazol
- Vinagre de manzana ecológico sin pasteurizar: funciona de manera inmediata para aliviar el ardor de estómago y se puede tomar directamente mezclando 1 cucharada de vinagre de manzana con un poco de agua.
- Aloe vera: para tratar la acidez del estómago y mejorar la digestión de los alimentos, evitando así la aparición del reflujo. 2 hojas de aloe vera natural y 150 ml de agua.
- Agua con limón en ayunas: para evitar y aliviar el ardor de estómago. Tomar un vaso de agua con el zumo de un limón exprimido en ayunas para regular la acidez del estómago.
- Incorporar a la dieta alimentos con alto contenido en glutamina o suplemento de glutamina neutra: como los frutos secos o las espinacas, para reducir la acidez de estómago de forma natural.
- Agua de mar isotónica: ayuda a tratar y disminuir los síntomas de numerosos problemas estomacales como la gastritis o el reflujo.
- Probióticos y prebióticos.
- Kuzu o raíz de volcán: mejora la absorción de nutrientes y activa el sistema inmunitario. En úlceras o ardores de estómago protege y cicatriza la mucosa interna.
- Raíz de regaliz: perfecto sustituto del omeprazol. Crea una especie de gel protector en el estómago y ayuda a protegerlo de la acidez. La mejor forma de tomar regaliz es como infusión natural cada mañana junto al desayuno.