Un hombre alérgico con síntomas en un parque
Los alérgicos continuarán sufriendo: los niveles de polen no ceden con el inicio del verano
Las gramíneas siguen siendo las principales responsables de esta situación, mientras que el olivo se encuentra ya en la fase final de su ciclo
Esta temporada de alergias prometía ser intensa y duradera debido a las abundantes lluvias de este año, que han dejado una exuberante vegetación a lo largo y ancho de España. El resultado ha sido el esperado: esta abundancia de la flora ha provocado unos niveles de polen muy altos en buena parte del país, un hecho que ha impactado de lleno en aquellas personas que sufren alergias respiratorias.
Esta molesta afección la sufren cerca de ocho millones de españoles, es decir, alrededor del 20 % de la población, que llevan ya varias semanas con síntomas tales como tos, estornudos, picores o escozor en los ojos y la nariz, entre otros. Con el inicio del verano meteorológico el pasado 1 de junio, se esperaba que los niveles de polen fuesen remitiendo, una situación que no se está cumpliendo de momento.
Según la sección de Polen de Eltiempo.es, más de 20 provincias continúan con altos niveles de concentración polínica, habiendo alcanzado esta misma semana picos de 28 territorios coloreados en rojo –que indica niveles altos de polen– en el mapa. En la Península, solo Baleares y Alicante podrían tener en algún punto de la semana niveles inferiores a moderados.
Las gramíneas siguen siendo las principales responsables de esta situación, con concentraciones altas en amplias zonas del norte y del centro peninsular. Castilla y León, Extremadura, Navarra y el norte de Andalucía figuran entre las áreas más afectadas. Por su parte, el olivo se encuentra ya en la fase final de su ciclo de polinización, aunque todavía mantiene niveles muy elevados en el valle del Guadalquivir. Córdoba, Jaén y Granada han concentrado las mayores incidencias asociadas a este alérgeno durante las últimas semanas.
La evolución meteorológica de los próximos días tendrá efectos contrapuestos sobre los niveles de polen. El paso de dos vaguadas consecutivas provocará un descenso de las temperaturas y dejará precipitaciones en el norte peninsular, además de tormentas que podrían ser localmente intensas en Cataluña y Baleares.
Cambio en las temporadas polínicas
Las lluvias suelen reducir temporalmente la concentración de polen en suspensión al actuar como un mecanismo natural de limpieza atmosférica. Sin embargo, este alivio será breve. De cara al fin de semana, la recuperación de la estabilidad y el ascenso de las temperaturas favorecerán una nueva dispersión del polen, especialmente en aquellas zonas donde las gramíneas continúan en plena actividad.
«La combinación de una primavera muy húmeda con una transición térmica tan brusca hacia el calor ha creado este año las condiciones perfectas para una polinización intensa y dilatada en el tiempo. Cuando las vaguadas traen lluvia, el alivio es real pero efímero: en cuanto se recupera la estabilidad y vuelven los días secos y con viento, la dispersión del polen se reactiva con fuerza. Esta semana tendremos ese patrón de forma muy clara en muchas zonas del país», explica Mar Gómez, doctora en Física y meteoróloga de Eltiempo.es.
Los expertos advierten además de un cambio progresivo en el comportamiento de las temporadas polínicas. Los primeros episodios se adelantan cada vez más, los últimos se retrasan y las concentraciones máximas alcanzan valores más elevados. Este año, tras un invierno especialmente húmedo que favoreció un crecimiento vegetal excepcional, la carga polínica ha sido particularmente intensa en buena parte del país.
Consejos
También es fundamental extremar la higiene personal. Lavarse manos y cara con frecuencia, mantener los ojos hidratados y ducharse al llegar a casa permite eliminar restos de polen acumulados. Asimismo, cambiar y lavar la ropa contribuye a evitar que los alérgenos permanezcan en los tejidos. En el hogar, conviene mantener una buena limpieza y ventilar preferiblemente por la mañana. Evitar zonas con abundante vegetación también reduce la exposición. Importante para controlar los síntomas.
La jefa del equipo de Alergología en el Hospital Universitario HM Sanchinarro, Marcela Santaolalla, recomienda a los alérgicos disminuir la actividad al aire libre los días en que hay mucho polen y, sobre todo, «a primera y última hora del día, que es cuando el polen se concentra más a nuestro alcance». Además, añade, es aconsejable utilizar mascarilla y gafas si se va a permanecer mucho tiempo en el exterior y usar tratamiento sintomático.