¿Es recomendable lavarse con jabón todos los días?, por el doctor Chivato

El decano de la Facultad de Medicina de la Universidad San Pablo CEU, Tomás Chivato, comenta en su vídeo para El Debate una reciente noticia surgida en Estados Unidos: un dermatólogo asegura llevar ocho años sin ducharse con productos como jabón, champú, cremas o desodorantes. Chivato matiza que el profesional no ha dejado de asearse, pero sí ha prescindido completamente de productos de higiene corporal, algo que, según él, no se puede generalizar.

Chivato insiste en la importancia del sentido común en estos temas, ya que el estilo de vida influye notablemente en las necesidades de higiene. «Quizá esta persona no suda o no realiza ejercicio físico intenso, pero eso no significa que sea recomendable eliminar los productos de higiene en la población general», advierte. Además, recuerda que el uso excesivo de ciertos jabones o champús, especialmente en niños, puede dañar el manto ácido natural de la piel, lo que incrementa el riesgo de desarrollar problemas dermatológicos como la dermatitis o el eccema.

El decano explica que este manto ácido actúa como una barrera de protección frente a las agresiones externas. Cuando se elimina por el uso de productos químicos agresivos, puede aparecer sequedad, picor y lesiones por rascado. Por ello, recomienda evitar productos perfumados o demasiado agresivos y mantener una correcta hidratación cutánea como parte esencial del cuidado diario.

Finalmente, Chivato recuerda que la higiene ha sido clave en la historia de la medicina, y que ya en la antigua Grecia, figuras como Higía —la hija de Asclepio— simbolizaban su valor. «La higiene ha salvado muchas vidas y sigue siendo fundamental para la prevención de enfermedades, tanto en general como en el ámbito dermatológico», concluye.