La importancia de hidratar la piel
Trucos caseros para mantener la piel hidratada
El aire frío retiene menos humedad
Algunas personas tienen la piel seca durante todo el año pero es en invierno cuando se convierte en generalizado. La razón es sencilla: El aire frío retiene menos humedad. Cuando el ambiente que es más seco, la piel también se vuelve más seca. Los elementos exteriores no son el único factor: las calefacciones también pueden secar el aire interior. Además, los baños calientes pueden resultar reconfortantes, pero eliminan los aceites naturales de la piel. La sequedad de la piel es multifactorial y los expertos facialistas de Germaine GOYA, explican qué medidas tomar para mantener la piel hidratada y saludable durante esta temporada.
1. Hidratación
Usa una crema hidratante más rica para proteger tu piel de la sequedad causada por el aire frío y seco.
2. Protector solar
Continúa utilizando protector solar todos los días, ya que los rayos UV son perjudiciales incluso en otoño.
3. Líquidos:
Bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada desde adentro.
4. Exfoliación suave:
Realiza exfoliaciones suaves para eliminar las células muertas de la piel y promover la renovación celular.
5. Evita productos agresivos
Usa productos de limpieza suaves y evita los que contienen ingredientes astringentes que puedan resecar la piel.
6. Dieta equilibrada
Mantén una dieta rica en frutas y verduras frescas, que contienen antioxidantes y nutrientes beneficiosos para la piel.
7. Suplementos de ácidos grasos
Considera la posibilidad de tomar suplementos de ácidos grasos esenciales como el omega-3 para promover la hidratación de la piel.
8. Humidificador
Utiliza un humidificador en tu hogar o lugar de trabajo para aumentar la humedad en el aire.
9. Ropa adecuada
Viste capas y utiliza materiales naturales como el algodón para evitar la irritación de la piel.
10. Cuida tus manos
Aplica crema de manos regularmente y usa guantes para protegerlas del frío.
11. Protege tus labios
Utiliza bálsamos labiales para prevenir la sequedad y las grietas en los labios.
12. Controla la temperatura del agua
Cuando laves tu rostro, utiliza agua tibia en lugar de caliente para no resecar la piel.
13. Evita duchas prolongadas
Limita el tiempo en la ducha para evitar que el agua caliente elimine los aceites naturales de la piel.
14. rutina de cuidado de la piel constante
No te saltes tu rutina de cuidado de la piel, incluso en los días más fríos u ocupados.
15. Uso de productos específicos
Considera la posibilidad de usar productos con ingredientes como ácido hialurónico y ceramidas que ayudan a retener la humedad en la piel.
Tratamiento vitamina C
El Tratamiento de Vitamina C pura aplicada directamente sobre la piel del rostro es el iluminador más potente, logrando resultados inmediatos y una piel más densa y tersa. Lo ideal es someterse a cuatro sesiones de tratamiento pero con una, ya lucirás una cara más hidratada, confortable, con signos de cansancio y líneas de expresión atenuados.
Ácido hialurónico sin agujas
El ácido hialurónico es un activo «casi milagroso capaz de dar de beber a tu piel cuando más la necesita, hidratarla en profundidad, rellenar las arrugas, devolver el volumen al rostro y tratar la sequedad cutánea. Es el mejor camino para lograr una piel joven y estimular la formación de colágeno y elastina», aseguran los expertos.
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