La promoción de la salud mental en el lugar de trabajo es fundamental para el bienestar general de los empleados
La depresión supera a los problemas de espalda como la principal causa de incapacidad laboral permanente en España
El 40 % de las empresas españolas carecen de iniciativas para cuidar la salud mental de sus empleados
El Día Mundial de la Salud, que se celebra este 7 de abril desde el año 1950, constituye una ocasión crucial para concienciar a nivel global sobre la importancia de preservar la salud y promover la investigación en busca de tratamientos efectivos. En el año 2024, la Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta la salud como un derecho fundamental, abordando tanto la salud física como la mental.
En este contexto, la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental destaca que la depresión ha surgido como la principal causa de incapacidad laboral permanente, superando incluso a los problemas de espalda. Los datos revelan que en España la prevalencia de esta enfermedad es notablemente alta, alcanzando el 29 % en comparación con el 15 % de Europa.
María Luaces, directora de Human Resources Solutions en Synergie, resalta la influencia significativa de las condiciones laborales y el ambiente de trabajo en la salud mental. Destaca la importancia de que las empresas implementen planes integrales de prevención y apoyo para abordar las enfermedades mentales.
Sin embargo, un estudio del Grupo de Acción de Salud y Sostenibilidad revela que aproximadamente el 40 % de las empresas españolas carecen de iniciativas para cuidar la salud mental de sus empleados. Este vacío puede atribuirse, en parte, al temor generalizado entre los trabajadores de perder su empleo, como revela un informe de RSM que indica que el 30 % de los españoles considera posible ser despedido en 2024.
Para abordar esta situación, existen una serie de consejos para que las empresas promuevan la salud mental de sus empleados:
- Fomentar la comunicación y la empatía: Es esencial crear un entorno donde los empleados se sientan seguros para hablar sobre sus problemas de salud mental. Esto requiere promover una comunicación abierta y ofrecer canales seguros para expresarse.
- Formar a los líderes en salud mental: Los líderes deben estar capacitados para reconocer y apoyar a los empleados que enfrentan problemas de salud mental. La organización de actividades de teambuilding y dinámicas grupales puede fortalecer la confianza y la cohesión entre los equipos.
Luaces destaca que en Synergie se ofrecen formaciones en áreas clave como la creación de entornos de confianza y la psicología positiva, con el objetivo de proporcionar herramientas tanto personales como corporativas para promover el bienestar y reducir el estrés en el trabajo.
- Ofrecer recursos de apoyo: Proporcionar acceso a profesionales de salud mental, grupos de apoyo y aplicaciones de meditación puede ayudar a los empleados a gestionar su salud mental de manera efectiva.
- Facilitar la conciliación laboral y personal: Garantizar un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal ayuda a reducir el estrés y el agotamiento, promoviendo así un ambiente laboral más saludable y productivo.
La promoción de la salud mental en el lugar de trabajo es fundamental para el bienestar general de los empleados y la productividad de la empresa. Al adoptar medidas proactivas, las empresas pueden contribuir significativamente a la mejora de la salud mental de su personal y a la creación de entornos laborales más saludables y sostenibles.
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