Una madre con su bebé
Depresión posparto, el tabú tras el nacimiento que afecta a Kylie Jenner y al 15 % de mujeres
Afecta tanto a hombres como a mujeres y sus causas pueden ser desde biológicas y hormonales como sociales o psicológicas
«Piensas que nunca serás la misma», dice la famosa empresaria Kylie Jenner a Vantity Fair. La pequeña del clan Kardashian ha confesado en una entrevista haber lidiado con la depresión posparto tras el nacimiento de ambos de sus hijos. Pero ella es no es la única. «A las mujeres que pasan por ello les diría que no pensaran demasiado y que vivieran al máximo todas las emociones del momento, incluso si resulta doloroso», añade.
Uno de los momentos que debería ser de los más felices de la vida de una mujer, muchas veces no lo es. Se estima que alrededor del 15 % de las madres recientes pasan por sentimientos de tristeza, culpa, melancolía, con altibajos emocionales parecidos a los que tendría una persona que padece ansiedad o depresión –de ahí su nombre–.
El 75 % de las mujeres experimentan cambios emocionales después de dar a luz, fenómeno llamado baby blues, que consiste en episodios esporádicos de melancolía entre el segundo y el cuarto día tras el alumbramiento y suele desaparecer a las dos o tres semanas.
No debe confundirse con la depresión posparto, que a diferencia del baby blues y de otros efectos que el alumbramiento puede tener en la madres, como la psicosis puerperal. Los cambios físicos, mentales y hormonales que trae el nacimiento de un hijo pueden provocar el desequilibrio emocional, que se ve magnificado por la falta de sueño, cuando hay problemas con la lactancia o si ha sido un parto con complicaciones.
Este periodo de apatía y vacío que experimentan muchas mujeres puede ocurrir durante el embarazo o ya después de dar a luz, y puede alargarse durante el primer año de vida del niño. Ante la montaña rusa emocional por la que están cayendo cuesta abajo y sin frenos, madres y padres no han de dudar en pedir ayuda profesional.
Sí, padres, porque los hombres también pueden sufrir depresión posparto. Las estadísticas dicen que puede llegar a afectar a uno de cada cuatro y aumenta a uno de cada dos si la pareja también lo padece. Si en el caso de la mujer el trastorno tiene un componente biológico muy fuerte (los cambios hormonales tras el parto) en el caso masculino se trata más del esfuerzo adaptativo que supone la nueva etapa de la vida en la que se adentra.
