Ciencia en El Debate: Cómo evitar los ronquidos
Ciencia en El Debate: Cómo evitar los ronquidos
El profesor Pérez Castells cuenta en este vídeo los consejos y trucos para evitar roncar por la noche y tener un sueño tranquilo
Los ronquidos son el sonido ronco o fuerte que se produce cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta y hace que estos vibren mientras respiras. El profesor Pérez Castells nos cuenta como evitarlo, como por ejemplo adquiriendo una buena postura para dormir o incluso perder peso, ya que cuando más se engorda mayor es el ronquido.
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