Imprescindibles de la bolsa del hospital: qué llevar cuando vas a dar a luz

Uno de los momentos más ansiados del embarazo tiene lugar cuando este llega a su término. La bolsa amniótica se rompe, líquido por todas partes. Puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que es mejor tener todo preparado para cuando haya que ir corriendo al hospital a que por fin asome la cabeza del esperado por nueve meses en la sala de paritorio.

Preparar con antelación la bolsa, tanto de todo lo que el bebé como su madre puedan necesitar, es la manera de que no se olvide ninguno de los imprescindibles. Desde Dodot, la empresa de pañales, recomiendan tener las maletas listas desde el octavo mes de embarazo, por si el pequeño decidiese adelantarse.

Documentos, en el bolsillo delantero

La documentación para el hospital, el DNI o la tarjeta sanitaria, tiene que quedar en un lugar de fácil acceso. Si la bolsa tiene algún bolsillo externo es mejor guardarlo ahí, y así será más sencillo de encontrar cuando los enfermeros o los médicos lo soliciten. En la lista de todo lo que hay llevar se puede distinguir entre lo que será necesario mientras dure el alumbramiento, para el postparto y para el recién nacido.

Mientras la madre se encuentra dentro del paritorio puede suceder que se le queden los pies fríos, por lo es aconsejable incluir en la bolsa del hospital unos calcetines. Pero también una bata, para poder moverse con mayor facilidad y estar más cómoda. También para después, por si la estancia en el centro médico se alargase por cualquier motivo.

Por otro lado, unas zapatillas que sean fáciles de poner y quitar y, sobre todo cómodas, junto con unas chanclas para la ducha, han de ser igualmente guardadas para cuando haya que moverse por la sala de maternidad. En los quirófanos suele haber temperaturas bastante bajas, por lo que la piel se puede secar más de lo habitual. Llevar crema hidratante o un aceite y un bálsamo labial puede ayudar a combatir esa sensación de tirantez tan incómoda que produce la piel cuando está deshidratada.

Para después del parto

Lo normal es que en las habitaciones de los hospitales y clínicas haya almohadas preparadas, pero pueden no resultar lo suficientemente cómodas. Portar este cojín de casa podrá ayudar a descansar mejor. El parto puede llegar a ser extenuante, por ello es importante dormir y reponer fuerzas. No solo aquello en lo que se reposa la cabeza puede ayudar a conciliar el sueño, sino también una máscara para los ojos y unos tapones para los oídos que aíslen de la luz y del ruido que puede llegar a haber en una planta de maternidad, donde abundan las visitas.

Después de dar a luz es normal sangrar y, aunque el hospital proporcione compresas postparto, llevar alguna de casa nunca está de más. Estas son más suaves y absorbentes que las compresas normales y al principio habrá que cambiarlas cada una o dos horas. Sin embargo, con los días el flujo empezará a disminuir. La ropa interior tampoco puede faltar. Varias braguitas cómodas lo suficientemente grandes para poder utilizar las compresas postparto y sujetadores de lactancia que se ajusten bien son imprescindibles en la bolsa del hospital.

Portar un neceser con todos los productos en el día a día se suele emplear ayudará a las madres no solo a estar aseadas y limpias, y por tanto a gusto, sino también a sentirse como en casa. En el estuche para el cuarto de baño tienen cabida, entre otras cosas, un cepillo para el pelo, crema hidratante facial, desodorante, cepillo y pasta de dientes, champú, acondicionador, pinzas o coleteros. En caso de necesitarlo, también habría que incluir las gafas o lentillas, y quizá también maquillaje.

Hablar con algún ser querido o compartir las primeras fotos del bebé con el resto de la familia es también una forma de mantenerse entretenido

La comodidad es clave

Durante los días posteriores al parto, el cuerpo materno se ve sometido a muchos cambios y nuevas rutinas que se imponen de la noche a la mañana. Ante esta situación, la comodidad es un factor clave. La ropa que se lleva mientras se duerme o por el día en el hospital puede resultar de gran ayuda a la hora de buscar este bienestar. Un camisón suave y holgado es una buena opción y, en caso de querer dar el pecho al recién nacido, es más sencillo hacerlo con uno que posea apertura delantera. El resto de las prendas que se quieran incluir han de ser también confortables. En el caso de los pantalones, mejor que tengan cintura ajustable o elástica.

Entre las tomas o cuando no hay visitas, permanecer en la habitación puede provocar un gran aburrimiento. El móvil (y no olvidar el cargador) o algún libro puede ayudar a que parezca que las horas pasan más rápido. Hablar con algún ser querido o compartir las primeras fotos del bebé con el resto de la familia es también una forma de mantenerse entretenido.

El recién nacido puede también necesitar, por ejemplo, bodis o calcetines y patucos porque cogen frío con facilidad. Cada hospital tiene su propia política acerca de la ropa para el bebé y en ocasiones no basta con lo proporcionado por ellos. Los bodis que se abrochan por delante, también llamados ranitas, son los más recomendados, ya que son más sencillos de poner y quitar para, entre otras cosas, curar el ombligo y lo que queda los primeros días del cordón umbilical. Para mantenerlo a buena temperatura, aunque en las alas de maternidad suelen facilitar mantas, llevar un arrullo de casa puede ser la mejor opción para el contacto piel con piel. Puede servir también para tapar al bebé en el momento de viajar, para cuando habrá que tener preparada también la silla del coche para volver a casa de forma segura.