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22 de julio de 2024

El peligro de los falsos monitores de gimnasio

El 17 % de la población no practica ningún deporteUnsplash

La mitad de españoles hace deporte de forma habitual y un 35 % lo ha dejado

El 56,8 % estima que hay instalaciones suficientes en su barrio o comunidad y el 61 % cree que son suficientes los espacios al aire libre que tiene próximos para la práctica deportiva

Casi la mitad de los españoles (el 47,9 %) hace deporte de forma habitual y un 35 % lo ha abandonado tras haberlo practicado en algún momento, según el avance de resultados de la encuesta sobre hábitos deportivos en España que ha publicado este martes el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS).

La salud como principal motivo para hacer alguna actividad física, la falta de tiempo como primera excusa para no hacerlo, la preferencia por los clubes privados y la escasa planificación con monitores profesionales son otros datos que arroja la encuesta, realizada con una muestra de 8.487 entrevistas y un margen de error de 1,1 %.

Los datos generales de participación deportiva rebajan ligeramente las cifras de la Encuesta de Hábitos Deportivos 2022 que realizó la División de Estadística y Estudios del Ministerio de Cultura y Deporte junto al Consejo Superior de Deportes (CSD).

Según aquel estudio, hacían deporte en España en torno a 6 de cada 10 personas (un 57,3 % de la población), un 3,8 % más que en 2015, y de ellas, el 23,8 % lo practicaba de forma diaria. Sin embargo, 4 de cada 10 españoles no hacía nunca deporte, ni siquiera caminar.

El 17 % de la población no practica ningún deporte

De acuerdo con el CIS, al 24,6 % de la población le interesa mucho el deporte, al 36 % bastante, al 29,1 % poco y al 9,6 % nada. El 34,9 % de los encuestados declaró que en algún momento practicó deporte, pero ya no lo hace. El 29,1 % practica varios, el 18,8 % practica uno (para un total de 47,9 %) y el 17,1 %, ninguno. Entre los que sí hacen deporte, la mayoría, el 74,9 %, cita como motivo «mantener y/o mejorar la salud». Únicamente el 3,4 % lo practica por prescripción médica.

Andar (18,1 %), la gimnasia de mantenimiento (15,6 %), el ciclismo recreativo (15,1 %), correr (13,8 %) y nadar (13,4 %) son, según la encuesta, los ejercicios preferidos entre quienes practican deporte, la mayoría de los cuales (70,3 %) lo hace tres o más veces por semana.

Aunque no lo hagan como práctica deportiva, un 66,2 % de los encuestados «anda o pasea más o menos deprisa con el propósito de mantener su forma física», la mayoría (61,3 %) todos o casi todos los días.

El clubes privados, sin monitores y sin licencia

Un club privado (39,7 %), el campo (31,9 %), las instalaciones públicas (27,3 %), la calle (25,8 %) y la propia casa (10,5 %) son los lugares preferidos por los españoles para hacer deporte. En cambio, las instalaciones disponibles en los centros de enseñanza solo son utilizadas por el 1,5 % de los deportistas.

El 56,8 % estima que hay instalaciones suficientes en su barrio o comunidad y el 61 % cree que son suficientes los espacios al aire libre que tiene próximos para la práctica deportiva.

Un 33,9 % utiliza, o alguien en su familia, alguno de los servicios y actividades deportivas que ofrece el ayuntamiento de su localidad. De acuerdo con los datos recogidos por el CIS, a quienes practican algún tipo de ejercicio físico les gusta hacerlo a su aire, de forma autónoma (62,8 %), y solo el 36,5 % prefiere contar con un monitor, profesor, club o empresa que dirija su actividad. Además, el 77,5 % no tiene licencia federativa, frente al 15,1 % que sí la ha tramitado y el 7,3 % que la tuvo en el pasado.

La falta de tiempo, principal motivo de abandono

La falta de tiempo es la principal causa (35 %) que esgrimen aquellos que abandonaron la práctica deportiva. La incompatibilidad con el trabajo o los estudios (22 %), la salud (17,9 %), la edad (16,2 %) y una lesión (11,6 %) son otras razones para dejar la actividad. Entre una larga lista de motivos, también figuran las obligaciones familiares (9,5 %), la falta de dinero (4,4 %), la pandemia (1,1 %) o no tener cerca instalaciones deportivas (1,1 %).

La falta de tiempo es también el primer argumento (37,4 %) de quienes no practican deporte, seguido del 'no me gusta' (27,7 %) y de la pereza (16 %).

La mitad usa el móvil mientras hace deporte

El 43,8 % de los encuestados utiliza algún dispositivo electrónico mientras hace deporte: la mitad de ellos (51,1 %), un teléfono móvil y casi la mitad (47,3 %), un reloj digital. Los auriculares (11,7 %), el pulsómetro (3 %), un medidor de pasos o de kilómetros (2,7 %) y un GPS (2 %) son los otros dispositivos más empleados.

El CIS pregunta también por el tipo de situación física en la que los encuestados desarrollan su actividad laboral diaria, que es 'sentado la mayor parte del tiempo' en el 36,6 % de los casos. En el 23,8 %, de pie la mayor parte del tiempo y en el 27,4 %, con desplazamientos frecuentes.

Para ir a trabajar, a clase o a los lugares de ocio, los españoles se desplazan sobre todo por medios mecánicos privados (46,4 %), antes que a pie (36,1 %) o en transporte público (14,4 %). Solo emplean la bicicleta con esos fines el 1,6 %.

Un estado de forma aceptable, pero un notable en felicidad

Los españoles consideran en su mayoría, según esta encuesta, que su estado de forma es aceptable (42,6 %) o bueno (36,6 %). Para un 10,7 % es deficiente y para un 4,1 %, 'francamente malo'. Al 57,9 % le gustaría estar en mejor forma, el 26,5 % está satisfecho y al 14,9 %no le preocupa. El 60,3 % se siente bien respecto a su salud y el 65,3 % respecto a su bienestar general.

La encuesta pregunta asimismo por la sensación de felicidad e infelicidad, en una escala de uno (completamente infeliz) a diez (completamente feliz), y el 31,5 % de los preguntados se sitúa en el ocho, por un 20,7 % en el siete y un 15,2 % en el diez. Son completamente infelices el 0,7 %, en una tabla que arroja una nota media de felicidad del 7,69.

El 63,5 % está muy de acuerdo en que el deporte es una fuente de salud y el 53,3 % en que es una forma de aprender autodisciplina. La capacidad del deporte para acercar a personas de distintas nacionalidades y culturas es más dudosa para los encuestados: están muy de acuerdo el 38,7 %, pero el 16 % está poco de acuerdo y el 3,8 %, nada.

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