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Actress Patricia Montero at photocall premiere film Tierra de Nadie during the 28 edition of Malaga Film Festival in Malaga on Friday , 15 March 2025.

La actriz Patricia Montero, en una imagen de archivoGTRES

Patricia Montero: «Grité de más a mi hija pequeña y la mayor me dijo, 'recuerda que solo tiene cinco años'»

La presentadora de 'DecoMasters' se sincera sobre su vida familiar, la relación con sus hijas y la necesidad de pedir perdón

Diez kilómetros pedaleando dan para mucho y Patricia Montero ha tenido tiempo para hablar de su vida familiar, su pasión por el deporte y el yoga o el secreto de su longeva relación con Álex Adrover, con el que tiene dos hijas Layla y Lis. La presentadora del programa de TVE DecoMasters es la nueva invitada del podcast de NDL Pro-Health Con mucho de... A sus 37 años, asegura que sus días son una auténtica locura.

«Por la mañana me levanto, voy a todo correr, preparando los almuerzos, las mochilas, llevarlas al cole, que se vistan -que cuesta muchísimo-, que se despierten. Y ya cuando consigo meterlas en el autocar del cole, pues empieza mi día», explica a la periodista Alba Lago. «No tener siempre los mismos horarios tiene su parte buena y su parte mala. Pero siempre saco un hueco para hacer algo de ejercicio. Necesito este momento del día para practicar un poco de yoga, para subirme a la bici, para golpear el saco... A veces, con una simple respiración consciente, antes de irme a dormir, para mí ya es suficiente», añade la actriz conocida por sus papeles en series como Yo soy Bea y Los hombres de Paco.

Patricia Montero en el podcast de NDL

Patricia Montero en el podcast de NDL Pro-Health ‘Con mucho de…’

Patricia fue madre joven, a los 26 años. La maternidad le hizo redescubrir la vida, valorar las pequeñas cosas y recuperar la ilusión. «Yo creo que los hijos llegan para mostrarte otra vez con pequeñas cositas lo que es la vida. Redescubrir pequeñas cosas como jugar en el parque, aprender a hacer algo nuevo. Ser mamá me ha hecho recuperar esas ganas, esa ilusión por las cosas».

No obstante, también afirma que la maternidad conlleva un sacrificio y es una locura la capacidad que se desarrolla para poder llegar a todo. Una razón más para cuidarse y, de paso, también enseñar a nuestros hijos, desde pequeños, a hacerlo. Montero afirma que intenta sembrar la calma en casa y en su día a día, pero a pesar de ser profesora de yoga, meditación, hay momentos en los que estalla y ha gritado a sus hijas.

Por eso, considera fundamental que los padres aprendan a pedir perdón a sus hijos, de la misma manera que se lo exigen a ellos. «Un día grité, sin darme cuenta, a mi hija pequeña, así un poco de más. Y la mayor, que tiene una capacidad emocional brutal, me escribió una carta -encima, bonita, con lettering- en la que decía ‘Mamá, no te olvides que Laila sólo tiene cinco años’. Y pedí perdón, claro».

Actors Alex Adrover and Patricia Montero in Madrid 20 June 2025

Alex Adrover y Patricia Montero, en MadridGtres

Para conseguir todos estos buenos propósitos, Patricia cuenta con la ayuda de su marido, el actor Álex Adrover, cuya relación de 17 años describe como un equipo que ha encontrado un equilibrio 50/50 sin necesidad de contabilizar las tareas, basándose en el trabajo individual, la comunicación, el respeto y la sinceridad. «Nosotros, tanto Álex como yo, tenemos una pareja privilegiada. Ese respeto, ese amor, esa armonía en pareja, que además lo mostramos en redes y que es 100% verdad, tiene unas bases muy trabajadas a nivel individual, que es fundamental. Y una vez se han construido las bases, es fácil encontrar ese equilibrio», explica.

Patricia también asegura que una de las claves de una relación duradera es no prometer amor eterno. «Nunca hemos hecho esto va a ser para siempre. Y yo creo que es una de las claves. Hasta donde llegue, llevará. Si es que tiene que llevar y así han ido pasando los años, hemos ido construyendo una vida y un proyecto común. ¿Por qué entendemos la vida de la misma manera? Porque nos sentamos mucho a hablar. Nuestra relación se basa en la comunicación, el respeto y la sinceridad, por encima de todo, en todos los ámbitos: personal, emocional, físico, sexual, de pareja... En fin, todo».

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